سنك
-
غذاء وصحة
لو سنك فوق الخمسين.. أعراض تدل على نقص فيتامين ب6
يتواجد فيتامين ب6 فى العديد من الأطعمة، لكن قد يعانى بعض الأشخاص من نقصه، ويمكن أن تؤدى معالجة الطعام…
أكمل القراءة » -
لو سنك فوق الأربعين .. عادات صحية يجب اتباعها
من المهم للأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عامًا أن يتبنوا عادات نمط حياة صحية تعزز صحة أفضل ورفاهية،…
أكمل القراءة » -
لو سنك فوق الـ 45.. اختبارات ضرورية لفحص صحة العين
مع التقدم في السن، يمكن أن تؤثر أمراض مختلفة على الجسم والعينين، وبالتالي من المهم أن تقوم بإجراء تقييم روتيني…
أكمل القراءة »