رغبتك
-
أخطاء هتبوظ الدايت وتزود رغبتك فى تناول السكريات.. خبير تغذية يوضح
قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، إن نهم السكريات أو الرغبة الشديدة فى تناول السكريات…
أكمل القراءة » -
احذر رغبتك الشديدة فى تناول السكريات والبروتين تكشف إصابتك بهذه المشكلة
قد تصيبك حالة من النهم تجاه نوع معين من الطعام لا تجد سببا محددا لهذا الرغبة الشديدة في تناوله،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
10 أطعمة توقف رغبتك في تناول السكر.. من الفواكه المجففة للشيكولاتة الداكنة
يقدم خبراء التغذية بعض الأطعمة التى تحتوي على لمسة من الطعم الحلو المقترنة بالمغذيات الكبيرة التي تعمل على ضبط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تشعر بالجوع ليلا؟ وجبات صحية تشعرك بالشبع وتزيد رغبتك في النوم
نشر التقرير المنشور عبر موقع ” nypost“، أبرز وأهم الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها في الليل عند الشعور بالجوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتوقف عن رغبتك فى تناول الحلوى بعد العشاء؟.. تعرف على البدائل الصحية
هل تحارب باستمرار الرغبة الشديدة في تناول الحلوى بعد العشاء؟ هل تجد صعوبة في مقاومة إغراء الانغماس في الحلويات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تقلل رغبتك الشديدة فى تناول السكر والحلويات فى رمضان
قد تكون لديك رغبة شديدة في تناول الكثير من السكر خاصة خلال شهر رمضان، والذى قد يكون له الآثار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف عن رغبتك فى تناول الأطعمة السكرية والمالحة.. اعرف السبب
ألواح الشوكولاتة والمقرمشات والبطاطا المقلية – لماذا لا نتجاهلها؟ وفقا لدراسة جديدة ، فإن الأطعمة التي تحتوي على نسبة…
أكمل القراءة »