رطوبتك
-
نصائح غذائية للتعافى من جدرى القرود.. حافظ على رطوبتك وتناول البروبيوتيك
تتزايد حالات الإصابة بمرض الجدرى القرود الناجم عن سلالة جديدة مميتة فى جمهورية الكونغو الديمقراطية ومناطق أخرى فى وسط وشرق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف كمية الماء اللازمة للحفاظ على رطوبتك خلال الموجة الحارة
فهم أهمية الماء للحفاظ على الصحة خلال أشهر الصيف أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى اختلال التوازن المعرفي،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اعرف كمية الماء الموصى بها للحفاظ على رطوبتك خلال الموجة الحارة
فهم أهمية الماء للحفاظ على الصحة خلال أشهر الصيف أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى اختلال التوازن المعرفي،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة غنية بالماء تحافظ على رطوبتك فى الموجة الحارة
يتكون ما بين 60 و 70 % من وزن جسمك من الماء ، لكنك تفقد الماء باستمرار من خلال…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إليك 7 أطعمة غنية بالمياه للحفاظ على رطوبتك طوال الصيام
ليس هناك شك في أن الماء ضروري للتشغيل الفعال لكل نظام في أجسامنا، الماء مهم لقدرة الجسم على تنفيذ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات تساعدك فى الحفاظ على رطوبتك بالشتاء.. أبرزها شاى الأعشاب
يعتبر الجفاف مشكلة شائعة فى فصل الشتاء، حيث يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل مثل جفاف الجلد،…
أكمل القراءة »