دون
-
غذاء وصحة
إزاى تساعدى طفلك على إنقاص الوزن دون إزعاجه
تعرف منظمة الصحة العالمية زيادة الوزن والسمنة على أنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون ويشكلان خطراً على الصحة ويمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إنقاص الوزن.. كيف تحرق 1300 سعرة حرارية في اليوم دون ممارسة الرياضة؟
إنقاص الوزن عملية، لا يمكن للمرء أن يحقق هذا الرقم المثالي دون تكريس قدر مناسب من الوقت والجهد، لكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تساعدك فى رحلة إنقاص الوزن.. 5 أطعمة تجعلك تشعر بالشبع دون إفراط
عندما يتعلق الأمر بتحقيق فقدان الوزن المثالي ، فإن تقليل تناول الطعام ببساطة لا يكفي، مجرد تناول كميات أقل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استخدام كبار السن للإنترنت دون إفراط يقلل خطر الإصابة بالخرف.. دراسة توضح
توصلت دراسة جديدة طويلة أجراها باحثون في جامعة نيويورك إلى أن الاستخدام المنتظم للإنترنت من قبل كبار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أستاذ كبد: عمليات تحويل المسار لخفض الوزن دون سبب طبى تمثل كارثة
قال الدكتور أحمد مراد هاشم أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بطب قصر العينى، إن عمليات تحويل المسار او استئصال جزء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العلاج بالتبريد أو الغطس فى درجات الحرارة دون الصفر يشفى السرطان والتهاب المفاصل
العلاج بالتبريد هو ممارسة استخدام درجات الحرارة المتجمدة لعلاج أمراض مختلفة، بعضها خطير مثل السرطانات، يُعرف هذا العلاج أيضًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
العمل لفترات طويلة دون راحة يسبب أمراض القلب والسكر
أكدت دراسة بريطانية أن العمل لساعات طويلة دون راحة يؤدى إلى إصابة الأشخاص بمخاطر صحية بالغة منها الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تقدم 3 نصائح لتناول الأسماك دون أضرار
تعد الأسماك من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، لأنها مصدر كبير لأحماض أوميجا 3 الدهنية وتحتوى على بروتينات عالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تفقد وزنك دون الشعور بالجوع؟.. ابتعد عن الكربوهيدرات البسيطة
لماذا يصعب علينا اتباع نظام غذائي محدد؟ يقع اللوم على الجوع، فى حين أن البعض دربوا أنفسهم على السيطرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
سرطان القولون والمستقيم… مرض من دون أعراض مُنذرة
جدة: د. عبد الحفيظ يحيى خوجة* يعدّ سرطان القولون والمستقيم ثاني أكثر أنواع السرطانات شيوعاً في الولايات المتحدة بين الرجال…
أكمل القراءة »