دماغك
-
غذاء وصحة
آثار الإجهاد على الجسم من دماغك إلى معدتك.. خطوات تقلل التأثير
على الرغم من أن كل شخص يعاني من الإجهاد ، إلا أنه يمكن أن يكون ضارًا بصحتك إذا حدث…
Read More » -
غذاء وصحة
ليس فقط قلبك.. ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يضر دماغك وكليتيك وعينيك أيضًا
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية وأمراض الكلى والسكتة الدماغية بحسب ما ذكره موقع…
Read More » -
غذاء وصحة
دراسة: الإصابة بأعراض كورونا الخفيفة قد تغير بنية دماغك على المدى الطويل
كشفت دراسة جديدة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تغير بنية ووظيفة الدماغ، وقال باحثون برازيليون إن الأشخاص الذين يعانون من…
Read More » -
غذاء وصحة
دراسة: الإصابة بأعراض كورونا الخفيفة قد يغير بنية دماغك على المدى الطويل
كشفت دراسة جديدة أن الإصابة بفيروس كورونا قد تغير بنية ووظيفة الدماغ، وقال باحثون برازيليون إن الأشخاص الذين يعانون من…
Read More » -
غذاء وصحة
6 فوائد للطقس البارد لتعزيز صحتك.. يعزز صحة دماغك
يمكن أن يكون الشتاء صعبًا لأنك تواجه صعوبة في الاستيقاظ في الصباح أو ممارسة الرياضة أو الخروج للعمل، ويمكن…
Read More » -
غذاء وصحة
7 عادات بسيطة لتعزيز صحة دماغك.. اعرف التفاصيل
الطريقة التي يعمل بها دماغنا على أساس يومي تؤثر بشكل مباشر على صحتنا العقلية يمكن أن يؤثر ذلك على ما…
Read More » -
أسلوب الحياة
الطبيعة ، والتنشئة ، والضوضاء: هناك ما هو أكثر في دماغك من الجينات والتنشئة
تلعب جيناتك وبيئتك دورًا كبيرًا في تكوينك ، ولكن هناك عنصر ثالث غير مستكشف في اللعب أيضًا: الحظ. قد تؤثر…
Read More »