دقيقتين
-
غذاء وصحة
وداعًا للأرق.. تقنية تساعدك على النوم سريعًا في أقل من دقيقتين
الأرق من المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الأشخاص، وهناك بعض التقنيات المختلفة التي يمكنك استخدامها لتنام سريعًا، منها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من الأرق.. اعرفى إزاى ترخى أعصابك وتقدرى تنامى فى دقيقتين
الأرق وعدم النوم بسهولة من المشاكل التي يعانى منها الكثيرون، قد يكون الأرق ناتجًا عن مشكلة صحية وهنا يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: موت امرأة كل دقيقتين أثناء الحمل أو الولادة
قال الدكتور تيدروس أدهانوم جيبريسوس، مدير عام منظمة الصحة العالمية، إنه “على الرغم من أن الحمل يجب أن…
أكمل القراءة »