خلى
-
غذاء وصحة
قبل دخول الشتا خلى بالك.. دراسة تحدد نوعا من التدفئة قد يسبب سرطان الرئة
مع دخول موسم الشتاء تبدأ درجات الحرارة فى الانخفاض وهنا نلجأ لوسائل التدفئة المختلفة سواء كانت بطاطين أو مدفأة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك أخطاء فى الدايت هتزود وزنك.. أهمها الريجيم القاسى
الكل يحلم بالحصول على الجسم المثالى، ولاشك أن الالتزام بنظام غذائى صحى هو الحل، فالدايت يساعد على التخلص من الوزن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك.. 12 علامة نفسية وجسدية تؤكد إصابتك بالاكتئاب أثناء الحمل
من الشائع أن تصاب نسبة كبيرة من السيدات باكتئاب ما بعد الولادة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك من الفتة واللحمة.. ما حساسية اللحوم وكيفية التعامل معها
تحدث الحساسية الغذائية عندما يكون لدى جسمك استجابة مناعية لأطعمة معينة، تشمل الحساسية الغذائية الشائعة حساسية الحليب والبيض والفول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك من الفتة واللحمة.. ما هى حساسية اللحوم وكيفية التعامل معها
تحدث الحساسية الغذائية عندما يكون لدى جسمك استجابة مناعية لأطعمة معينة، تشمل الحساسية الغذائية الشائعة حساسية الحليب والبيض والفول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فى الصيف خلى بالك من الأمراض المرتبطة بالحرارة.. أبرزها ضربة الشمس
كل عام فى الصيف تزداد شدة الحرارة، ونتيجة لذلك أصبحت ضربات الشمس أكثر شيوعًا من أى وقت مضى، ما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وأنت فى بيتك فى العيد.. خلى بالك من العصائر ومشروبات الطاقة هتزود وزنك
مع قدوم عيد الفطر تأتى معه مظاهر الاحتفالات من الأكل للمشروبات الكثيرة التي تزين سفرة كل بيت، ولكن مع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى الفشار وجبتك المسلية فى إجازة العيد
في إجازة العيد نلجأ لكل سبل التسلية سواء كانت فى المنزل أو الخروج، وسواء كنت ترغب فى تناول وجبة خفيفة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
وأنت بتحتفل برأس السنة.. خلى بالك من صحة قلبك
العطلات الاحتفالية مليئة بالاحتفالات والحيوية، والعديد من الأشخاص يحتفلون برأس السنة الجديدة، ويكون هناك العديد من القوس المختلفة، ومنها تناول…
أكمل القراءة »