خلال
-
غذاء وصحة
اعرف كمية الماء الموصى بها للحفاظ على رطوبتك خلال الموجة الحارة
فهم أهمية الماء للحفاظ على الصحة خلال أشهر الصيف أمر بالغ الأهمية. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى اختلال التوازن المعرفي،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاي تحمى نفسك من العدوى خلال أدائك فريضة الحج
يقترب موسم الحج، حيث يستعد زوار بيت الله الحرام للسفر من أجل أداء الفريضة، ومن المعروف أن الأمراض تنتشر…
أكمل القراءة » -
إزاى تحمى نفسك من خطر النوبات القلبية خلال موجات الحر الشديدة؟
تجتاح موجات الحر الشديدة مصر والعديد من البلدان حول العالم، ويمكن أن يكون لدرجات الحرارة القصوى هذه آثار خطيرة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتظهر لك قرح بالفم خلال نزلة برد.. علماء يكتشفون كيف يدخل الهربس خلايانا
يدخل فيروس الهربس البسيط من النوع 1 – وهو السبب الرئيسي للهربس الفموي – إلى الخلايا العصبية، وفقًا لورقة…
أكمل القراءة » -
للحامل.. هل تعد السباحة آمنة خلال هذه الفترة؟
هل السباحة أثناء الحمل آمنة؟ سؤال قد يتطرق في أذهان الكثيرات، وخاصة عند اقتراب الذهاب للمصايف والرغبة في النزول…
أكمل القراءة » -
نصائح للحماية من ضربات الشمس خلال ارتفاع درجات الحرارة
ناشدت هيئة الأرصاد المواطنين، ضرورة عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، واستخدام أغطية الرأس، وارتداء الملابس القطنية والفضفاضة، وشرب الكثير…
أكمل القراءة » -
نصائح لمرضى الربو لتجنب النوبات خلال ارتفاع حرارة الطقس
الربو يعد مشكلة صحية خطيرة حال عدم علاجه، فهو من أمراض الجهاز التنفسي، ويحتاج إلى الوعي لإدارة المرض بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تناول البطيخ آمن خلال الحمل؟ استشارى يوضح
يحتوى البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن أن تفيد النساء الحوامل، وعند تناوله باعتدال، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خليكي هادية.. آثار نفسية سلبية لقلق الأم خلال فترة الامتحانات
الأم هي مفتاح نجاح ابنها، وبين ضغط الامتحانات، وعناء المذاكرة، تجد نفسها في حالة قلق وترقب، تسيطر عليها العصبية،…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة بالحساسية داخل المنزل خلال فصل الربيع وطرق الوقاية
مع تغير الفصول ودخول فصل الربيع تزداد حالات الإصابة بالحساسية لدى مرضى الحساسية الموسمية، ولا تقتصر الحساسية فى هذه…
أكمل القراءة »