خبيرة
-
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تحذر من مخاطر تناول المشروبات الباردة
يفضل الأشخاص خلال الطقس الحار فى فصل الصيف تناول المشروبات الباردة، دون دراية لما سيترتب عليه من أضرار صحية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تقدم أفضل الوجبات الصحية المفيدة لصحتك من الفطار للعشاء
تقدم سارة باير سينوت، خبيرة تغذية، كل ما تلتزم به من الأطعمة الخاصة بنظام البحر الأبيض المتوسط في نظامها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فوائد و”الحبة” واحدة.. خبيرة روسية تكشف عن فوائد جديدة للفراولة
كشفت الدكتورة الروسية يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية، عن نوع فوائد عديدة جدا لصحة الإنسان، تكمن جميعها فى فاكهة الفراولة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية توضح أضرار الإفراط فى عصير البرتقال
كشفت خبيرة التغذية العلاجية الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء مخاطر غير متوقعة لمشروب صحي مفيد.وتشير الأخصائية إلى أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تحذر من تخزين الحليب فى باب الثلاجة.. اعرف الأسباب
والأرفف الداخلية تكون أكثر برودة وستضمن بقاء الحليب طازجاً لفترة أطول، خصوصاً إذا لم تكن ثلاجتك باردة بما فيه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تحذر مرضى السكرى من تناول الجبنة القريش
أفادت إحدى الدراسات الروسية الحديثة، بالابتعاد عن تناول الجبنة القريش لذوى السمنة والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع فى نسبة الجلوكوز،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تنصح بتناول الموز بانتظام لتحسين المزاج والشعور بالشبع
فاكهة الموز من الفواكه المحببة لدى الكثير من الناس، نتيجة سهولة تناولها، بجانب فوائدها المتعددة والمفيدة للحفاظ علي الصحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية: أصحاب السمنة هم أكثر عرضة لرائحة الجسم الكريهة
يفرز الجسم روائح يمكن التخلص منها في كثير من الأحيان بالاستحمام أو مزيل العرق أو العطر. لكن عندما تكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة تغذية تقدم 3 نصائح لتناول الأسماك دون أضرار
تعد الأسماك من أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، لأنها مصدر كبير لأحماض أوميجا 3 الدهنية وتحتوى على بروتينات عالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبيرة روسية: متغير كورونا الجديد أركتوروس شديد العدوى وطفرة من أوميكرون
قال ديمترى بيسكوف، المتحدث باسم الكرملين للصحفيين، إن الكرملين لم يكثف بعد إجراءات السلامة الوبائية الخاصة فيما يتعلق بمتغير…
أكمل القراءة »