خاطئة
-
غذاء وصحة
تناول الأكل الصحى بطريقة خاطئة يعرضك لمشكلات صحية.. اعرف الطريقة
تناول الطعام الصحي مفيد بلا شك، ولكن هناك بعض الأطعمة التي على الرغم من كونها صحية، يمكن أن تكون ضارة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى تغذية: عادات خاطئة تزيد الوزن وتمنع الحرق.. منها تناول بواقى الطعام
في زمننا الحالي، تزداد معدلات السمنة بشكل كبير بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون دون وعي، ومن بين…
أكمل القراءة » -
عادات خاطئة فى وجبة الغداء تؤثر على فقدان الوزن
تعتبر وجبة الغداء من أهم الوجبات التى نتناولها خلال اليوم، لأنها تساعد على توفير الطاقة فى منتصف النهار، لكن تخطى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات خاطئة أثناء التنفس.. 4 نصائح لازم تعرفها
تتأثر عملية التنفس في بعض الأحيان نتيجة لقيام بعض الأشخاص بعادات غير صحية تسبب مشاكل في التنفس، وجفاف الفم، والإجهاد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 عادات خاطئة خلال الصيام فى شهر رمضان المعظم.. احذرها
هناك العديد من الأشخاص يتبعون بعض العادات الخاطئة خلال الصيام، وهذا يتسبب فى إصابتهم بالعديد من الأضرار على المدى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 علامات تدل على أنك ترتدي نظارات طبية خاطئة
يمكن أن يؤدي ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة إلى تصحيح بعض أخطاء العين من قصر أو طول النظر والاستجماتيزم…
أكمل القراءة » -
هل المياه الزرقاء على العين تؤثر على كبار السن فقط؟.. 4 معتقدات خاطئة عنها
الجلوكوما أو المياه الزرقاء هو مصطلح عام يستخدم لوصف مجموعة من اضطرابات العين التي تؤدي إلى تلف العصب البصري بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عوامل وممارسات خاطئة تسبب بثور الجبين.. تجنبيها
حبوب أو بثور الجبين، مشكلة يعانى منها البعض، وتسبب إحراجًا كبيرا، خاصة أنها تظهر في منطقة أعلى الوجه أو …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات خاطئة تسبب تصلب الشرايين الكبيرة فى الجسم.. أستاذ جراحة يوضح
قال الدكتور حسام زغلول، أستاذ مساعد جراحة الأوعية الدموية طب القصر العينى، إن الكثير من العادات والممارسات اليومية والحياتية قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس الأكل الهيلثى هيخسسك.. طرق خاطئة لتناول الأكل الصحى هتخنك
الحصول على جسم رياضى سليم يتطلب منا تناول طعام صحى متكامل، ولكن هل تخيلت يومًا أنك قد تتناول الطعام…
أكمل القراءة »