حمض
-
غذاء وصحة
4 نصائح بسيطة للتخلص من حمض البوليك الزائد في جسمك
غالبًا ما تؤدى العادات الغذائية غير الصحية إلى مشكلات مختلفة، أحد هذه الأسباب هو ارتفاع حمض اليوريك والذي يمكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التعب الشديد علامة على نقص حمض الفوليك.. اعرف إزاى تعالجه
عندما يتعلق الأمر بالمغذيات، فهي ضرورية لدعم النمو وإصلاح الأنسجة وتنظيم العمليات الجسدية وتوفير الطاقة، وهو أمر ضروري لاستدامة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتخططى للحمل.. خليكى في حمض الفوليك
يحتاج كل من يمكنه الحمل أو يخطط للحمل إلى تناول مكمل يومي يحتوي على 400 إلى 800 ميكروجرام من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر شرب الماء على مستويات حمض اليوريك والوقاية من النقرس؟
يلعب الماء دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا بشكل عام وأحد المجالات التي يكون تأثيرها فيها مهمًا بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
زيادة حمض يوريك الدم.. الأعراض والوقاية والعلاج
زيادة حمض يوريك الدم تعنى ارتفاع مستويات حمض البوليك فى الدم، وحمض اليوريك هو أحد منتجات النفايات الموجودة فى مجرى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامات تحذر من ارتفاع حمض اليوريك يجب الانتباه لها.. اعرف طرق الوقاية
يصاب بعض الأشخاص بألم حاد وغير متوقع في المعصم، قد يكون ذلك مؤشرًا على ارتفاع مستويات حمض البوليك في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حمض الفوليك.. الفوائد والآثار الجانبية والاستخدامات
حمض الفوليك ، شكل من أشكال فيتامين ب 9 ، و يمكنك استخدامه عندما يكون لديك نقص حمض الفوليك،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تعرف عن فرط حمض يوريك الدم المرتبط بالقدم؟
فرط حمض يوريك الدم يعني ببساطة ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم. وحمض اليوريك هو أحد منتجات النفايات الأيضية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أسباب للحفاظ على مستويات حمض البوليك تحت السيطرة.. منها الوقاية للنقرس
تظهر الكثير من مشكلاتنا الصحية بسبب نظامنا الغذائي أو عاداتنا اليومية أو حتى الأدوية، النقرس وحصى الكلى ليست سوى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 فيتامينات أساسية تساعد في زيادة خصوبة الرجال.. أبرزها حمض الفوليك
تعتبر مشاكل الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء شائعة جدًا في الوقت الحاضر ويمكن أن يكون جزء منها أيضًا…
أكمل القراءة »