حماية
-
غذاء وصحة
7 فوائد لعصير التفاح أبرزها حماية الدماغ وإنقاص الوزن
يعد عصير التفاح أحد أكثر المشروبات صحة، حيث يحتوى على مجموعة متنوعة من الفوائد، حيث يساعد على الترطيب، وله…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيفية حماية عينيك من أشعة الشمس خلال فصل الصيف
يمكن أن تسبب أشعة الشمس فوق البنفسجية (UV) العديد من مشاكل العين، مثل إعتام عدسة العين، والتنكس البقعي، وحتى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: عدوى كورونا توفر حماية قوية ضد الإصابة مرة أخرى لمدة 10 أشهر
كشفت دراسة جديدة أنه لمدة 10 أشهر على الأقل بعد الإصابة بكورونا يمكن لجهازك المناعي توفير حماية جيدة ضد الأمراض…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
التطعيم الثالث لكورونا يوفر حماية فعالة من المتغير الجديد XBB.1.5
قال الدكتور إسحاق بوجوش، طبيب الأمراض المعدية وعالم الأوبئة بجامعة تورنتو الكندية، إن التطعيم بالجرعة الثالثة للقاح كورونا يوفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق حماية عظامك من برد الشتاء.. احرص على الخضراوات
الشتاء يحمل الكثير من التحديات، خاصة لمن يعانون من ضعف في صحة العظام والعضلات، لذلك، فإن بناء عظام قوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد الكاكاو لصحتك.. منها حماية القلب وتحسين وظائف المخ
الكاكاو الخام مليء بمضادات الأكسدة التي تسمى الفلافانول، إن تناول الأطعمة الغنية بالفلافانول له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية لجسمك،…
أكمل القراءة »