جيم.

عايز تخس في الصيف مش محتاج تروج جيم.. 5 تمارين هتساعدك من المنزل

قد يكون الحفاظ على النشاط أثناء حرارة الصيف أمرًا صعبًا بسبب عوامل مثل الطقس الذي يؤثر على روتين التمرين…