جرب
-
غذاء وصحة
لمحاربة الطقس الحار.. جرب 8 مشروبات غنية بالمعادن لزيادة ترطيب الجسم
البقاء رطبًا أمر بالغ الأهمية، خاصة خلال أشهر الصيف الحارة عندما يكون خطر الإصابة بالجفاف أعلى، الإلكتروليتات هي معادن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جرب مشروب ماء الزبيب بالصيف.. يساعد على إنقاص الوزن والوقاية من فقر الدم
مع ارتفاع درجات الحرارة يحتاج الجسم إلى المزيد من الترطيب، ويعد ماء الزبيب المشروب المثالى لإضافته إلى روتنيك الصيفى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لبشرة متوهجة.. جرب غمس الوجه فى الماء المثلج واحصد 5 فوائد
في الآونة الأخيرة، اكتسب غمس الوجه في الماء المثلج، شعبية كبيرة، بفضل تأييده من قبل مشاهير مواقع التواصل الاجتماعى،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بتطحن أسنانك أثناء النوم ..جرب 5 نصائح هتساعدك على التوقف
صريف الأسنان هو مصطلح طبي يستخدم لوصف حالة يقوم فيها الشخص بطحن أسنانه أو صريرها، غالبًا ما يحدث بشكل…
أكمل القراءة » -
منوعات
جرب وجبة إفطار YOY اللذيذة في عطلة نهاية الأسبوع
برعاية: اكتشف تجربة تناول طعام مخصصة مع مناظر خلابة لأطول نوافير في العالم في The Pointe. يُعد YOY ، الذي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أمراض الصيف.. لو بتعانى من الطفح الحراري جرب فوائد التبريد لزيت جوز الهند
إذا كانت بشرتك حساسة وواجهت زيادة في التعرض لأشعة الشمس، فهناك فرص كبيرة في أن تؤدي الموجة الحارة إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعانى من الطفح الحراري جرب فوائد التبريد لزيت جوز الهند
إذا كانت بشرتك حساسة وواجهت زيادة في التعرض لأشعة الشمس، فهناك فرص كبيرة في أن تؤدي الموجة الحارة إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
في الصيف.. لو بتعانى من الطفح الحراري جرب فوائد التبريد لزيت جوز الهند
إذا كانت بشرتك حساسة وواجهت زيادة في التعرض لأشعة الشمس، فهناك فرص كبيرة في أن تؤدي الموجة الحارة إلى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لإنقاص الوزن.. جرب سلطة البروتين والألياف وتخلص من دهون البطن
غالبًا ما يصبح فقدان الوزن أمرًا صعبًا، قد تبحث عن خيارات يمكن أن تبقيك ممتلئًا لفترة أطول ، وتوفر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتغلب على تساقط الشعر بالأعشاب؟.. جرب أفضل علاجات عشبية
الشعر ليس مهمًا فقط لمظهرنا، بل هو أيضًا مؤشر للصحة العامة، لكن الحفاظ على بدة صحية ليس بالأمر السهل…
أكمل القراءة »