تيبس
-
غذاء وصحة
مش بس وضعيات النوم الخاطئة.. عوامل أخرى تسبب تيبس الرقبة بعد الاستيقاظ
عند الاستيقاظ من النوم وأنت تشعر بألم شديد في الرقبة، وعدم القدرة علي تحريكها فهذا يعني إصابتك بتيبس في…
أكمل القراءة » -
أسباب تيبس الرقبة.. 4 علاجات منزلية فى الحالات البسيطة
إذا كان من الصعب تحريك الرقبة مع مصاحبة شعور بالألم عند تحريكها حتى قليلاً، فقد يشير ذلك إلى تصلب…
أكمل القراءة » -
تيبس الكتف.. مشكلة شائعة عند النساء في سن اليأس.. اعرفي السبب
الكتف المتيبس هو مرض شائع بين النساء في سن اليأس بسبب نقص هرمون الاستروجين، حيث يشكل الإستروجين طبقة واقية…
أكمل القراءة » -
أشهر أسباب وأعراض تيبس العضلات
تصلب أو تيبس العضلات، مشكلة مرضية عضلية يعاني منها بعض الأشخاص خاصة من يمارسون الرياضة المكثفة الشديدة الضاغطة على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تجعلك تعاني من تيبس في الظهر.. اعرف ازاى تتجنبها
تيبس الظهر من أبرز المشاكل التي يعانى منها الكثيرون، قد يكون ذلك بسبب عدم الجلوس بشكل صحيح وقد يكون…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح بسيطة وسهلة لعلاج تيبس العضلات في الشتاء
هناك انخفاض كبير في حركة الجسم خلال فصل الشتاء بسبب الطقس البارد بالإضافة إلى ذلك، يزيد الطقس البارد من…
أكمل القراءة »