تنظم
-
غذاء وصحة
كيف تنظم نومك في رمضان؟ عادات صحية بين الفطار والسحور
بالنسبة للعديد من الأشخاص، تمثل إدارة أنماط نومهم خلال شهر رمضان تحديًا خاصًا يتطلب توازنًا دقيقًا، فصبح الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إضافات مهمة في وجبة السحور تنظم أوقات نومك خلال شهر رمضان
خلال شهر رمضان يعاني الكثيرون من قلة النوم التي يمكن أن تعطل العديد من وظائف الجسم وتؤثر على الصحة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تنظم الضغط ومضادة للأكسدة .. عصائر تعزز صحة القلب والشرايين
عانى لاعب نادي مودرن فيوتشر أحمد رفعت من توقف عضلة القلب لمدة ساعة ونصف خلال مباراة أول أمس، ولايزال يتلقى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج تكيس المبايض.. النظام الغذائي والعادات الحياتية تنظم الهرمونات
متلازمة تكيس المبايض مشكلة هرمونية شائعة تؤثر على النساء من سن البلوغ إلى سن اليأس، وتشمل أعراضها عدم انتظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
جمعية قلوب مصر تنظم يومًا للكشف المجانى لأكثر من 4 تخصصات أبرزها القلب والعظام
نظمت جمعية قلوب مصر الخيرية بالتعاون مع إحدى المستشفيات الخاصة والنوادى الرياضية بمدينة 6 أكتوبر يومًا للكشف المجانى يشمل…
أكمل القراءة »