تنشط
-
غذاء وصحة
عصائر تنشط العقل وتعزز الذاكرة صحة الجهاز العصبي.. وقود المخ
المخ من أهم أجهزة الجسم التي تحتاج إلى وقود لكي تتابع عملها بجد واجتهاد ولا تخفت وظائفها تدريجيًا بمرور…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
“مش بس الفيروسات”.. بكتيريا تنشط في الشتاء ونصائح لتفادى الإصابة
مع انخفاض درجات الحرارة تدريجيا في فصل الخريف استعداد لفصل الشتاء يكون هذا هو التوقيت الأمثل لنشاط وانتشار البكتيريا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة نباتية تنشط قلبك.. منها الخضراوات
أمراض القلب هي سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، فمن المهم إضافة الأطعمة الصحية إلى نظامك الغذائي المصدر:اليوم السابع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مشروبات وعصائر تنشط العقل وتعزز الذاكرة
أثبتت الدراسات الحديثة وجود العديد من الأطعمة الغنية بالفتيامينات، مثل البيض والمكسرات، التي تساعد في تحسين الذاكرة وتنشيط…
أكمل القراءة »