تناوله
-
غذاء وصحة
اعرف فوائد الثوم وقائمة الأشخاص الممنوعين من تناوله
في الصيف أو الشتاء ، الربيع أو الخريف ، يصل الثوم عادة إلى جميع المطابخ المنزلية بالعالم، بفضل فوائده…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لشرب الشاى بطريقة صحية.. تناوله بعد ساعتين من طعامك
إن احتساء كوب من الشاي هو طقس لدى الكثير من الناس، وهناك طرق معينة لتناول كوب الشاي المفضل لديك بطريقة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
8 فوائد صحية يجب معرفتها عن عين الجمل.. تناوله بكثرة فى رمضان
يعد تناول حبتين من الجوز المنقوع يوميًا له ٨ فوائد، سيتم التحكم في مرض السكري ، وستكون العظام قوية.…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
احرص على تناوله فى السحور.. تعرف على فوائد الزبادي للصيام
السحور يعد من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، وتعد الوجبة الأساسية التي تساعدنا على الصيام في اليوم التالي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بدون زيادة الوزن.. إليك 4 أنواع للخبز يمكن تناوله في شهر رمضان
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، والذى يعد فرصة ذهبية للراغبين في إنقاص الوزن، ويمكن إنجاح خطتك بسهولة عن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
القرنفل يفعل المعجزات.. اعرف طريقة تناوله لعلاج الأسنان وعسر الهضم
يمكن للمكونات البسيطة في مطبخنا أن تصنع المعجزات في بعض الأحيان إذا تم استخدامها بالطريقة الصحيحة، الشيء نفسه ينطبق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل تستهلك الشاي كل يوم؟.. تعرف على فوائد تناوله يوميا
كان شرب الشاي عنصرًا أساسيًا في العديد من الثقافات لعدة قرون، تمت مناقشة فوائد تناول الشاي يوميًا على نطاق…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
حساسية الفول السودانى.. هل يساعد تناوله مسلوقا فى علاجها؟
قام الباحثون باختبار ما إذا كان العلاج باستخدام جرعات متتابعة من الفول السوداني المسلوق متبوعًا بالفول السوداني المحمص قد يساعد…
أكمل القراءة »