تقلل
-
غذاء وصحة
دراسة: بذور الكتان تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدى.. ضعيها على الأطعمة والعصائر
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، تشير إلى أن بذور الكتان قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مع اقتراب فصل الشتاء.. كيف تقلل من خطر نقص فيتامين د؟
يعرف فيتامين د باسم فيتامين الشمس، حيث يمثل ضوء الشمس المصدر الرئيسى للحصول على هذا الفيتامين المهم لصحة العظام…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة تكشف 7 عادات يومية تقلل خطر الإصابة بـ 14 نوعًا من السرطان
كشفت دراسة جديدة عن العادات السبع الحاسمة التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة تصل إلى 30%، حيث يعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أسباب تجعلك تقلل من تناول الكافيين.. أبرزها العصبية والأرق
يعتمد الكثير خلال يومهم على شرب الكثير من المشروبات التى تحتوى على الكافيين، لإشعارهم باليقظة وقوة التركيز خلال نهار…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طرق بسيطة تقلل من إصابتك بالسكرى.. أهمها اتباع نظام غذائى صحى
مرض السكرى من الأمراض الأكثر شيوعًا على مستوى بلدان العالم، حيث يصاب به كل الفئات العمرية سواء كانوا من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علامة فى قدمك بتقولك لازم تقلل الملح فى طعامك.. عشان تحافظ على صحتك
الإفراط في تتبيل طعامك بالملح يؤدى إلى مشكلات صحية منها زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكن لا يعرف…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد المورينجا لإنقاص الوزن.. تقلل الشهية وغنية بالألياف
المورينجا من الأعشاب الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، فهى تنظم مستوى السكر فى الدم وتخفض ضغط الدم المرتفع، فوائد المورينجا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
قوى قلبك.. 5 مشروبات تقلل الكوليسترول الضار وتحميك منه
نسبة الكوليسترول الضار فى الدم كلما زادت كلما رفعت فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومشكلات الشرايين، هذا ما أكده…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تقلل ألم المفاصل أبرزها المكسرات.. اعرف أكتر
من المعروف لدى الجميع أن النظام الغذائي السليم يلعب دورا هاما في الحفاظ على الصحة العامة، وبصورة خاصة على صحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تقنية علاجية جديدة لسرطان عنق الرحم تقلل الوفاة بنسبة 70%
أكدت مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، إن معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات من سرطان عنق…
أكمل القراءة »