تفعل
-
ماذا تفعل عندما يتسبب عسر الهضم فى إفساد نومك؟
يمكن للعديد من العوامل، بما فى ذلك جدول النوم غير المنتظم، وبيئة النوم السيئة، والاضطرابات المرتبطة بالنوم، أن تدمر…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل عند انغلاق الركبة وصعوبة الحركة؟.. الأسباب والعلاج
هل شعرت يومًا بأنك غير قادر على ثنى ركبتك أو فردها؟ هل يسبب ذلك الألم غالبًا؟ قد يكون ذلك…
أكمل القراءة » -
ماذا يجب أن تفعل إذا استمرت الحمى لأكثر من 24 ساعة ؟
تحدث الحمى عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن متوسط 37 درجة مئوية، وعادةً ما تُعتبر درجة الحرارة التي تبلغ…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ممكن يبقى إبر ودبابيس وعملات.. ماذا تفعل لو بلع ابنك جسمًا غريبًا؟
في دراسة حديثة أجرتها المكتبة الوطنية للطب الأمريكى، ذكر الخبراء أن ابتلاع الأجسام الغريبة هو السبب الأكثر شيوعاً للتوجه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل إذا نسيت تناول جرعة من دواء ضغط الدم؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، يمكن للأدوية أن تخفض ضغط الدم وتساعد في منع الحالات الصحية الخطيرة،…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل عندما تنخفض مستويات السكر فى الدم؟
إذا كنت تتناول الأنسولين أو بعض أدوية السكري الأخرى التي تعمل على جعل الجسم ينتج المزيد من الأنسولين، فقد…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل إذا تناولت بالخطأ طعام فاسد خارج المنزل؟ الأعراض وخطوات ضرورية
عندما يتجاوز الطعام تاريخ انتهاء الصلاحية، يصبح غير آمن للاستهلاك، قد تحتوي الأطعمة منتهية الصلاحية على نمو بكتيري ونمو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل عند حدوث نزيف الأنف ومتى يكون خطيرًا؟
نزيف الأنف من المشاكل الصحية الشائعة وقد يحتار المريض فى سبب تكرار حدوث نزيف في الأنف، وفى هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل إذا أصبت بعدوى “النوروفيروس” وكيف توقف انتشارها؟
النوروفيروس هو خلل في المعدة يسبب المرض والإسهال، ويستطيع النوروفيروس الانتشار بسهولة، وبالتالي فإن تفشي المرض شائع في الأماكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا تفعل لو دخل الماء فى أذنك وكيف تتخلص منه بطرق طبيعية
يمكن أن يسبب دخول الماء في الأذن الشعور بالإزعاج والألم، ومع ذلك، هناك بعض التقنيات التي يمكنك تجربتها لإخراج…
أكمل القراءة »