تغسل
-
متى يجب أن تغسل أسنانك.. قبل أم بعد الفطار ومتى تستبدل الفرشاة؟
أكد الخبراء أن تنظيف أسنانك بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين يوميًا لمدة دقيقتين تقريبًا هو الخطوة الأولى للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تغسل أسنانك بطريقة صحيحة.. نصائح فعالة
العناية بالأسنان من أهم الأشياء التي يجب القيام بها لصحة ونظافة الأسنان والفم، حيث إن جميع مشاكل الفم سببها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كم مرة يجب أن تغسل وجهك فى اليوم؟
روتين غسل الوجه من الأساسيات المهمة للبشرة حيث يساعد على التخلص من شحوب البشرة والأتربة وغيرها ولكن يجهل الكثيرون…
أكمل القراءة »