تطيل
-
أطعمة ومشروبات تطيل عمرك.. من السبانخ والمكسرات للقرنبيط والشاى الأخضر
وفقًا لدراسة، فإن اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك يمكن أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خبراء الصحة يقدمون 6 تغييرات غذائية تطيل متوسط العمر وتحسن الصحة
قدم خبراء الصحة 6 تغييرات غذائية قد تساعدك على العيش لفترة أطول تصل إلى 13 عامًا، عن طريق تحسين…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشيكولاتة الداكنة تطيل عمرك وتمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري
يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تزيد من طول العمر – وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وذلك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مجدى يعقوب: السعادة تطيل العمر حافظوا على قلوبكم وبلاش توتر
كشف السير مجدى يعقوب فى تصريح خاص لــ “اليوم السابع “، أن هناك أبحاثا كثيرة توضح لماذا يحدث هبوط القلب،…
أكمل القراءة »