تضر
-
عادات يومية قد تضر بصحتك دون أن تدرى.. لا تتناول الكرواسون مع القهوة
نريد جميعًا أن نعيش حياة طويلة وصحية، ومع ذلك، هناك العديد من العادات اليومية التي لا نعرف عنها شيئًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أخطاء شائعة لشرب القهوة تضر صحتك.. ما الطريقة الصحيحة لتناولها؟
يمكن لفنجان ساخن من القهوة أن يضفي البهجة على يومك، ويحسن مزاجك، وقد أثبتت الأبحاث فوائدها العديدة، بل أن…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة لا تتناولها مع الزبادى.. تضر بصحة الجهاز الهضمى
يعتبر الزبادى أحد الأطعمة المفيدة للصحة بشكل عام، ويقترح خبراء الصحة تناوله يوميًا للحفاظ على صحة الأمعاء بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن للسمنة أن تضر مريض الفتق؟
لا شك أن السمنة هي أكبر عدو للصحة، أهم وأبرز سبب غير مباشر قد يتسبب في الإصابة بالكثير من…
أكمل القراءة » -
احذر.. التوتر والعصبية تضر عينيك وبصرك
التوتر، كما نعلم جميعًا، هو طريقة الجسم للتعامل مع التهديدات المتصورة، حيث يطلق الجسم العديد من الهرمونات مثل الكورتيزول…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن تضر أعواد القطن بقدرتك على السمع؟
يستخدم معظم الناس أعواد القطن من أجل تنظيف الأذنين، ولكنها تضر بشدة بحاسة السمع، على الرغم من أنها قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخطاء تضر بصحة عينيك.. أبرزها السهر لساعات طويلة
الكثير منا يهمل متابعة حالة عينيه، حيث يعانى الكثير منا من مشكلات أو أعراض مرضية عارضة بالعين، ولا يسرع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
استشارى قلب يحذر من أطعمة تضر القلب والأوعية الدموية
حذر الدكتور جي سونثار كاناجاناياغام، استشارى أمراض القلب في مستشفى ليستر من أن الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والملح والسكر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تحمى ابنك من “البدانة” من غير ما تضر صحته.. نصائح ذهبية
زيادة وزن الطفل ليس بالأمر الجيد أبدًا، وكذلك نحافتهم، فاضطراب الوزن عند طفلك بالزيادة أو النقصان قد يتسبب فى إصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الجرعة الزائدة من فيتامين أ تضر جسمك وتسبب تساقط الشعر
على الرغم من أن الفيتامينات والمعادن مركبات مهمة لصحتك العامة، إلا أن تناول الكثير منها ليس فكرة جيدة، في…
أكمل القراءة »