تساعد
-
الأسبوع العالمي للحساسية.. 7 أطعمة تساعد في مكافحة ردود الفعل التحسسية
يحيى العالم الأسبوع العالمي للحساسية والذى يستمر إلى 29 يونيو من كل عام، ويهدف إلى رفع مستوى الوعي حول…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد اليوجا فى العلاج والشفاء من السرطان؟
في كل عام، يتم تشخيص أكثر من 18 مليون شخص على مستوى العالم بالسرطان، متأثرين بأنواع مختلفة من السرطان.…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد طفلك المصاب بارتفاع ضغط الدم؟.. اعرف التفاصيل
ارتفاع ضغط الدم، ليس مجرد مشكلة يعانى منها البالغين، بل يتم تشخيص عدد أكبر من الأطفال والمراهقين بهذه الحالة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تساعد تدريبات القوة فى علاج مرض السكرى؟
عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض السكري من النوع 2، فإن تدريب القوة لا يحظى دائمًا بالاهتمام الذي تحظى به…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تساعد كبير السن للوقاية من الاضطرابات النفسية والعقلية؟
كبار السن دوما في أكثر المراحل النفسية والحياتية الحساسة خلال رحلة حياتهم الطويلة، هذه المرحلة يمكنك خلالها مساعدتهم على…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد ابنك على تخطى الشعور بعدم الثقة فى نفسه؟
الشعور بعدم الثقة ينتاب بعض المراهقين والأطفال، الأمر الذى يمكن أن يؤثر على حياتهم ومستقبلهم، وبحسب ما نشره موقع kidshealth…
أكمل القراءة » -
3 فواكه صيفية تساعد فى التخلص من “الكرش”
مع ارتفاع حرارة الطقس، يميل الكثيرون لتناول الأطعمة الباردة كالآيس كريم، وشرب العصائر المعلبة والمياة الغازية، وهذا الأمر يتسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة غنية بالألياف تساعد فى رحلة إنقاص الوزن
تساعد الخضراوات الغنية بالألياف في إنقاص الوزن عن طريق منح جسمك أليافًا قابلة للذوبان، وإبطاء عملية الهضم وإبقائك ممتلئًا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
طلاب الثانوية العامة.. أطعمة تساعد على النوم والاسترخاء فى الحر
النوم الهادئ والمريح أمر فى غاية الأهمية، حيث يجب الحصول على 7-8 ساعات من النوم فى كل ليلة لضمان…
أكمل القراءة » -
هل تساعد اختبارات الدم في التعرف على أسباب حب الشباب؟
حب الشباب يمكن أن يكون حالة عنيدة ومحيرة للتعامل معها، ومن الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية إلى الأدوية…
أكمل القراءة »