تزيد
-
غذاء وصحة
استشارى تغذية: عادات خاطئة تزيد الوزن وتمنع الحرق.. منها تناول بواقى الطعام
في زمننا الحالي، تزداد معدلات السمنة بشكل كبير بسبب العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون دون وعي، ومن بين…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد خلايا الدم البيضاء وتعزز مناعتك بشكل طبيعى
خلايا الدم البيضاء هم الأبطال المجهولون لجهاز المناعة لدينا، حيث تكون مسؤولة عن أجسامنا ضد العدوى والأمراض والمواد الغريبة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب تزيد من إجهاد العضلات والمفاصل والشعور بالتعب بعد التمرين
الشعور بالتعب والإجهاد بعد تمرين طويل ومجهد أمر طبيعى، هذا ما أكده تقرير نشر في موقع لايف سترونج الطبي المعنى…
أكمل القراءة » -
5 طرق تؤثر بها الوحدة والعزلة على صحتك.. تزيد خطر الخرف وأمراض القلب
يعاني الكثير من الأشخاص من الشعور بالوحدة وقد يشعر الجميع بالوحدة في مرحلة ما من الحياة، وأثبتت الأبحاث أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أخطاء وعادات تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.. أبرزها التدخين
الحفاظ على صحة القلب أمر بالغ الأهمية للصحة العامة، وهناك العديد من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الأشخاص فى كثير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بلاش مقارنات.. عوامل تزيد فرص إصابة الطفل بالقلق النفسى والتوتر
الكثير من العوامل النفسية والاجتماعية والبيئية تؤثر سلبا على نفسية الأطفال، قد تجعلهم فى وقت من الأوقات أو مرحلة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أسباب وعوامل غير شائعة تزيد فرص الإصابة بفقدان الشهية
فقدان الشهية مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، حيث لا يكون لدى الشخص رغبة مطلقا فى تناول الطعام، وإن…
أكمل القراءة » -
حالات تزيد من خطر إصابتك بهشاشة العظام.. التدخين أبرزها
هشاشة العظام حالة طبية تصبح فيها العظام ضعيفة بسبب انخفاض كتلة العظام وكثافتها، وتصبح العظام هشة للغاية، ما يجعلها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
3 أسباب تزيد خطر الإصابة بمرض الذئبة
يحدث مرض الذئبة عندما يبدأ الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة أنسجته وأعضاءه، ما يؤدي إلى ظهور أعراض ومضاعفات مختلفة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ابنك رايح الامتحان.. مكونات إفطار صحي تزيد التذكر والتركيز
في موسم الامتحانات هناك الكثير من العوامل التي تسهل على الطلبة المذاكرة والاستيعاب، حيث لابد أثناء الدراسة من الاهتمام…
أكمل القراءة »