غذاء وصحة 7 أخطاء ترتكبها عند فحص السكر.. تجنبها للحصول على نتيجة صحيحةبواسطة eshragأبريل 1, 20230 عند استخدام مقياس جلوكوز الدم للتحقق من مستوى نسبة السكر فى الدم ، قد تحصل أحيانًا على نتيجة…
غذاء وصحة احترس.. 7 أخطاء في النظام الغذائي ترتكبها عند إنقاص وزنك تعرف عليهابواسطة eshragفبراير 13, 20230 إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، وتستهلك الكمية اليومية الموصى بها من الخضروات وتقوم بنشاط بدني منتظم، ويظل الرقم ثابتا…
غذاء وصحة 5 أخطاء ترتكبها فى الشتاء عند العناية بالبشرةبواسطة eshragيناير 28, 20230 قد تصبح بشرتك جافة للغاية مع انخفاض درجات الحرارة ، ما يسبب تهيجًا وتقشرًا ومشاكل جلدية أخرى، ما يؤدي في…
