تدمير

كيف يؤدى الإفراط فى وقت الشاشة قبل النوم إلى تدمير الدماغ؟

هل تظل مستيقظًا في كثير من الأحيان أمام التلفاز أو تقوم بتصفح هاتفك قبل النوم؟.. احذر لأن هذا قد…