تخلصك
-
غذاء وصحة
المشى حافى القدمين والأكل على الطبلية والسجود.. تخلصك من شحنات الجسم السالبة
قال الدكتور مجدى بدران أستشارى الحساسية والمناعة، إنه في الحياة العصرية والمدنية الحديثة، نتعرض بشكل متزايد لما يعرف بالشحنات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل قلة تناول الطعام تخلصك من الوزن الزائد؟ نتائج عكسية لا تتوقعها
يلجأ البعض لعدم تناول الطعام للتخلص من الوزن الزائد، ولكن هذا ليس هو الحل الصحي، فيقدم التقرير المنشور عبر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تمارين تخلصك من التوتر والقلق وتدعم عضلاتك
التمارين الرياضية وممارسة الرياضة المنتظمة أحد أهم الممارسات الصحية التي يمكن أن تعتمد عليها خلال يومك، لتجعله مميزًا وغنيًا…
أكمل القراءة » -
اتمشى وخدلك قيلولة.. 7 طرق تخلصك من التفكير الزائد
قد تكون آثار الإفراط في التفكير على الصحة الجسدية والعقلية شديدة، فهو يسبب المزيد من القلق ويقلل من القدرة…
أكمل القراءة » -
صحتك بالدنيا.. تعرف على طرق علاج الارتجاع الحمضي في رمضان.. 4 فوائد لعصير الليمون بالعسل الدافئ.. 7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيًا.. وأبرز فوائد الحرنكش
قدم “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 أطعمة تحتوي على فيتامين ب12 تخلصك من الكوليسترول الضار طبيعيا
فيتامين ب12 لخفض مستويات الكوليسترول، صديقك فى عالم الفيتامينات النابض بالحياة، فيتامين ب12 أكثر مما تراه العين، بغض النظر…
أكمل القراءة » -
3 مشروبات تخلصك من جفاف الحلق فى رمضان
جفاف الحلق إحدى المشكلات التي يعاني منها البعض، خاصة خلال شهر رمضان الفضيل، ويعاني خلالها الإنسان من حالة من…
أكمل القراءة » -
عندك إسهال في رمضان مشروبات تخلصك من المشكلة
قد تضطرب المعدة لدى البعض في رمضان ولا يتمكن خلال الصيام من حل المشكلة، ووفقًا لتقرير نشر في موقع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أكلات بسيطة غنية بالبروبايوتيك تخلصك من أمراض الجهاز الهضمى
مشكلات الأمعاء والجهاز الهضمي لا تعد ولا تحصى وعندما يعاني الإنسان منها تتغير أساليب حياته وتضطرب بشدة حالته الصحية، فمن…
أكمل القراءة » -
مضادات حيوية طبيعية.. أطعمة ومشروبات تخلصك من الالتهابات البكتيرية
تستخدم المضادات الحيوية عادة في علاج الالتهابات البكتيرية، لكن بسبب سوء الاستخدام والاستخدام غير الصحيح، أصبحت العديد من البكتيريا…
أكمل القراءة »