تخفض
-
حفنة صغيرة من المكسرات يوميًا تخفض مستويات الكوليسترول.. بديلة للشيكولاتة
يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عامل خطر رئيسي لعدد من الأمراض المميتة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. …
أكمل القراءة » -
كيف تخفض الكوليسترول الضار بجسمك من خلال أكلاتك؟
يعد الحفاظ على مستوى صحى للكوليسترول أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يؤدي سوء إدارة الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
كيف تخفض حرارة الجسم بشكل طبيعي فى المنزل أثناء الطقس الحار؟
ارتفاع درجة حرارة الجسم هو ارتفاع غير طبيعي، ويمكن أن يحدث هذا بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس والطقس الحار، ويكون…
أكمل القراءة » -
5 تمارين تُخفض نسبة الكوليسترول بشكل طبيعي وتعزز صحة القلب
الكوليسترول مادة أساسية في أجسامنا تلعب دورًا مهمًا في بناء الخلايا وإنتاج بعض الهرمونات، ومع ذلك، فإن ارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » -
هذه الفاكهة الصيفية تخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.. اعرفها
مستوى الكوليسترول في الدم يتغير من شخص إلى آخر ومن نمط حياة لأخرى، لابد لك من الحفاظ على مستويات…
أكمل القراءة » -
لمرضى السكرى.. أطعمة تخفض سكر الدم فى أسرع وقت
التحكم في مرض السكرى من الأهداف التي يسعى إليها مرضى السكرى، ووفقًا للخبراء، على الرغم من أن عوامل مثل…
أكمل القراءة » -
مهم لمرضى السكرى.. 5 أشياء تخفض سكر الدم بسرعة
نمط الحياة الصحي يتكون من نظام تغذية صحى وممارسة الرياضة والتخلص من القلق هو من أهم الأشياء التي تساعدك…
أكمل القراءة » -
فاكهة لذيذة تخفض ضغط الدم وتمنع حصوات الكلى
الرمان أشهر أنواع الفاكهة اللذيذة والمغذية، غني بمضادات الأكسدة والألياف ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، فى هذا التقرير نتعرف على…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة ومشروبات تخفض ضغط الدم.. منها الشوكولاتة الداكنة
اختلالات ضغط الدم ومستوياته مشكلة يعاني منها الكثيرون، فارتفاع ضغط الدم له الكثير من الأسباب والعوامل التي تحفز…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اتعشى بدرى وافطر بدرى.. عادات غذائية بسيطة تخفض الإصابة بالنوبات القلبية
كشف موقع Daily Express، أن التغيير البسيط في النظام الغذائي الذي يمكنك إجراؤه يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة…
أكمل القراءة »