تحمي
-
غذاء وصحة
كيف تحمي أمتعتك وملابسك من بق الفراش بعد العودة من السفر؟
بق الفراش عبارة عن حشرات طفيلية تتغذى على دم الإنسان، ومع انتشار حشرة بق الفراش فى فرنسا يجب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما الآثار السلبية للشعور بالقلق والتوتر؟.. وكيف تحمي نفسك
نشعر جميعنا بحالات عديدة من القلق والفزع والهلع والتوتر نتيجة للتعرض لضغوط الحياة، ولكن هذه المشاعر السلبية تؤثر بشكل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. اعرفى ازاى تحمي نفسك من الإمساك بـ3 نصائح
مرحلة الحمل من أكثر الفترات الحرجة والشاقة التي تمر بها السيدات، فتعرضهن للتغيرات التي تحدث خلال هذه الفترة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
باحثون: الرضاعة الطبيعية تحمي الأطفال من صعوبات التعلم مستقبلا
من المعروف أن هناك فرقا بين الرضاعة الطبيعية والرضاعة الصناعية، بجانب تأثيرهما على الأطفال ومراحل نموهم المختلفة خاصة في الفترة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خضراوات تحمي المناعة وتقلل مخاطر الإصابة بالسرطان.. أبرزها الثوم والسبانخ
النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية ليس مفيدًا لصحتك فحسب، بل يساعدك أيضًا في الحفاظ على لياقتك، وفقًا لخبراء الصحة،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحمي صحتك العقلية عندما تكون الأخبار مرهقة للغاية
الأخبار السيئة ليست شيئًا جديدًا، ولكن يبدو أننا في هذه الأيام نتعامل مع المزيد من العناوين المزعجة، والحمل الزائد للمعلومات،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أعراض متغير XBB.1.5 لكورونا شبيهة بالبرد أكثر من الأنفلونزا.. كيف تحمي نفسك؟
اكتشف العلماء مؤخرا أحدث متغير لفيروس كورونا، وهو متغير ثانوي لمتغير أوميكرون XBB (مزيج من BA.2.75 و BA.2.10.1.) وقد أصبح…
أكمل القراءة »