تحسن
-
إضافة ملعقة عسل على الزبادى تحسن صحة الأمعاء
إضافة العسل إلى الزبادى من العادات الصحية التى تحسن صحتك بصفة عامة وصحة الأمعاء والهضم بشكل خاص، والزبادى هو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أفضل أطعمة نباتية للنساء فوق الـ 30.. تحسن التمثيل الغذائى
مع بلوغ النساء سن الثلاثين، قد تعاني الكثيرات من انخفاض مفاجئ في معدل الأيض والتمثيل الغذائي، مما قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
عشان تحسن جودة نومك.. 7 طرق للسيطرة على نوبات القلق المفاجئة في الليل
القلق الليلي هو نوع من الحالات التي يزداد فيها القلق والتوتر أثناء الليل مما قد يزعج نومك، حيث يستيقظ…
أكمل القراءة » -
أحمد رفعت.. أستاذ جراحة القلب بعين شمس يكشف سبب الوفاة رغم إعلان تحسن حالته
قال الدكتور أحمد الكردانى أستاذ جراحة القلب بطب عين شمس، إن اللاعب أحمد رفعت كان يعانى من جلطة بالشريان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 مشروبات صحية سهلة تطهر جسمك من السموم.. تحسن الهضم ومضادة للأكسدة
لا يتطلب تنظيف أجسامنا دائمًا برامج التخلص من السموم أو المكملات الغذائية باهظة الثمن، في كثير من الأحيان، تكمن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ما حليتش كويس في أول امتحان.. نصائح تحسن نفسيتك وتخلصك من الإحباط
“إذا كنت من أولئك الذين لم يؤدوا جيدًا فى أول يوم امتحان، لا تحزن”، ونحن نشهد أول أيام امتحانات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو ما حلتش كويس في أول امتحان.. نصائح تحسن نفسيتك وتخلصك من الإحباط
“إذا كنت من أولئك الذين لم يؤدوا جيدًا فى أول يوم امتحان، لا تحزن”، ونحن نشهد أول أيام امتحانات…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 أعشاب تحسن ذاكرتك وتركيزك في أيام الامتحانات
يبحث الكثير من الطلبة عن أعشاب يمكنها أن تحسن عمل الذاكرة وتجعلهم أكثر انتباهًا وتركيزًا خاصة فترة الامتحانات، قد…
أكمل القراءة » -
أطعمة ومشروبات تحسن من رائحة جسمك خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة
رائحة جسمك هي عنوانك وعنوان نظافتك وعليك في كثير من الأحيان بالاهتمام الزائد بالنظافة، وتحسين رائحة الجسم وكذلك بنظامك…
أكمل القراءة » -
إزاى تحسن بصرك ونظرك وتحافظ على صحة عيونك بفيتامينات مهمة
أصبح بصرنا ونظرنا في خطر نتيجة النظر في الشاشات على الدوام، في الكمبيوتر والموبايل وعلى شاشة التلفزيون، فنحن نواجه…
أكمل القراءة »