تحارب
-
10 أطعمة حمراء تحارب السرطان.. منها الرمان
لا تتميز الأطعمة الخارقة ذات اللون الأحمر بمظهرها الجذاب فحسب، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أطعمة هتساعدك تبقى إيجابى عشان تحارب الاكتئاب.. أبرزها البيض
مع اقتراب الشتاء وتقلب الفصول يشعر الكثير بالكآبة خاصة مع أشياء منها الأمطار وقلة طلوع الشمس، ووفقًا لموقع “Health…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
السبانخ تحارب الأنفلونزا وتقوى قلبك.. احرصى عليها فى الشتاء
مع اقتراب موسم الشتاء من الضروري إعطاء الأولوية لصحتك وصحة أطفالك من خلال دمج الأطعمة الغنية بالمغذيات في نظامك…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 أطعمة تحارب الالتهاب ..البطاطا الحلوة تتصدر القائمة
على الرغم من أن بعض الالتهابات التي تحدث بالجسم أمر طبيعي، إلا أن الالتهاب المستمر يزيد من فرصتك في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ما هي الأطعمة التي تحارب الالتهابات؟
يتعلم الأطباء أن إحدى أفضل الطرق لتقليل الالتهاب لا تكمن في خزانة الأدوية فقط بل في الثلاجة باتباع نظام…
أكمل القراءة »