تجنب
-
أطعمة تجنب تناولها في شهر رمضان.. أبرزها المقليات
يشتهر شهر رمضان بالأشكال والأصناف العديدة التي تتزين بها سفرة كل يوم، من المشوى إلى المقلى إلى المسلوق، نتعرف…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تجنب تناولها خلال شهر رمضان لصحة القلب
مع قدوم شهر رمضان تجد أمامك الكثير والكثير من أشكال الطعام المختلفة، ولكن هل تعلم أن هناك عددا من…
أكمل القراءة » -
8 أطعمة تجنب تناولها فى وجبة السحور
السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، حيث تساعد على منحك الطاقة خلال ساعات الصيام، ومن المهم اختيار الأطعمة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للحامل.. 5 أسباب تؤكد أهمية تجنب الوجبات الجاهزة والسريعة
الحمل هي فترة مليئة بالترقب والفرح، ولكنها أيضًا فترة تؤثر فيها الاختيارات التي تتخذها على صحتك وصحة طفلك، وفى هذا…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تجنب تناولها قبل النوم.. منها الشوكولاتة
يحتاج معظم البالغين إلى ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة، وعلى الرغم من أن ضغوط…
أكمل القراءة » -
متى يجب عليك تجنب استهلاك الكافيين؟
تناول الكافيين خاصة القهوة من الأمور الأساسية التى تساهم بشكل ملحوظ فى تظبيط المزاج، لكن الإفراط فى تناوله يعد من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مسلسل كامل العدد.. كيفية تجنب الإصابة بالصدمة العاطفية بعد الطلاق
مسلسل كامل العدد الذى من المقرر عرضه على شاشات المتحدة خلال شهر رمضان المقبل 2024، أحد أهم…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من حب الشباب؟.. تجنب ارتكاب هذه الأخطاء
من المهم بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب وغيره من المشاكل أن يعتنوا ببشرتهم، ويغسلونها ويرطبونها من…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لماذا يجب عليك تجنب هذه الأطعمة خاصة المجمدة والسريعة
هل تحاول فقدان الدهون الزائدة؟ هل ترغب في اتباع نمط حياة صحي لعكس اضطراب أو حالة مثل ارتجاع حمض المعدة…
أكمل القراءة » -
لو أنت مريض ضغط.. تجنب هذه الأطعمة لتحافظ على صحتك
النظام الغذائي الصحي من أهم الخطوات للوقاية من الأمراض، ومنها ارتفاع ضغط الدم، والذي إذا لم تتم معالجته يمكن…
أكمل القراءة »