تجنبيها
-
طبيبة تقدم نصائح فعالة للتخلص من الهالات السوداء.. وهذه الأفعال تجنبيها
لطالما كانت الهالات السوداء هي الشغل الشاغل لأغلب السيدات،وحتى الرجال، ذلك المظهر الشاحب الذابل المجهود الذي يقلل من حدة…
أكمل القراءة » -
مكملات غذائية وفيتامينات تجنبيها أثناء الحمل وأخرى مفيدة
الفيتامينات والمكملات الغذائية والأدوية خلال فترة الحمل يجب أن يتم تناولها وفقا لمتابعه شديدة ولصيقة من الطبيب المتابع لحمل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو بتعاني من آلام الدورة الشهرية.. أطعمة تجنبيها وأخرى احرصى عليها
يعاني الكثير من النساء في فترة الحيض من بعض الألم، وعادةً ما يكون الخفقان أو التشنج في أسفل البطن، ووفقا لما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عوامل وممارسات خاطئة تسبب بثور الجبين.. تجنبيها
حبوب أو بثور الجبين، مشكلة يعانى منها البعض، وتسبب إحراجًا كبيرا، خاصة أنها تظهر في منطقة أعلى الوجه أو …
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عشان صحتك وصحة الجنين.. 4 مخاطر تجنبيها أثناء التخطيط للحمل
قال الدكتور عمرو حسن أستاذ النساء والتوليد في كلية طب القصر العيني، إن التخطيط للإنجاب بشكل صحي يحافظ على صحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
عادات خاطئة تجنبيها أثناء الحمل.. منها شرب القهوة بكثرة
قد تمارس بعض النساء بعض العادات السيئة التي تسبب لديهن عواقب صحية فيما بعد خاصة أثناء الحمل أو السعى…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أخطاء تجنبيها فى الموجات الحرارة.. بلاش مشروبات غازية
ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف يتطلب نمط حياة معين حتى نتجنب تأثيره المصدر:اليوم السابع 5 أخطاء تجنبيها فى الموجات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تخطى الفطور أهمها.. عادات صباحية سيئة تجنبيها من أجل صحتك الجسدية والنفسية
هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثيرون في الصباح والتي تؤثر على صحتك ويومك وقد تزيد من خطر…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تجنبيها للعناية ببشرتك.. منها الدهون والسكر
من المعروف لدى الجميع أن هناك أطعمة تفيد البشرة وتؤدي إلى نقائها دائما، كما أن هناك أطعمة يجب تجنبها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة تجنبيها أثناء الحمل.. منها الأسماك المحتوية على الزئبق
قد تتعرض المرأة أثناء الحمل إلى التسمم الغذائي بسبب تناول أطعمة قد تسبب لها ولجنينها مشاكل صحية، لذا من…
أكمل القراءة »