تجعله
-
غذاء وصحة
لوعايزة جوزك يخس.. طرق بسيطة تجعله يفقد وزنه من المشويات للفيشار والجمبرى
تفقد بعض السيدات قدرتهن على خفض أوزان أزواجهن والتخلص من الكرش، حيث إن الرجل فى منتصف العمر أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
نوع من الخضار فوائده تجعله أهم خيار لك على مائدتك فى الصيف
الكثير من الخضراوات نافعة وصحية في فصل الصيف ومفيدة للصحة والجسم، فالجسم يحتاج للكثير من الإمداد بالمياه، والطعام الغنى…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية للسماق تجعله إضافة مثالية لصحتك وسلامتك وعضلاتك
السماق، من التوابل المهمة وأصبح مؤخرًا أحد أهم أنواع التوابل التي يستخدمها الكثيرون، يضيفونها للطعام المختلف فيعطى نكهة ورائحة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
صحتك بالدنيا.. خمس فوائد للتمر تجعله مكونا أساسيا على مائدتك الرمضانية.. من وحى مسلسل إمبراطورية ميم.. علم طفلك روتين نوم سليم لصحته ومناعته.. نصائح غذائية وأطعمة لزيادة كثافة العظام وجعلها أقوى
نشر “اليوم السابع” على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد…
أكمل القراءة » -
خمس فوائد للتمر تجعله مكونًا أساسيًا على مائدتك الرمضانية
رمضان هذا الشهر الفضيل الذي ننتظره من العام إلى العام، تصبح مائدته عامرة بالكثير من الأصناف وألوان الطعام، ولكن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد صحية للذرة تجعله طعاما مهما للشتاء
من علامات الشتاء وجود الذرة، فهو يعتبر وجبة خفيفة وصحية وقليلة السعرات الحرارية، فهو يمد الجسم بالكثير من الفوائد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد لدقيق الشعير تجعله البديل الأفضل لمثيله “الأبيض”
الشعير أحد أهم أنواع الحبوب التى تدخل فى صنع الكثير من الأطعمة، والدقيق المستخرج منه له الكثير من الفوائد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس بيخسس.. فوائد مذهلة لشاى الماتشا تجعله مشروبك اليومى
الشاى بأنواعه له الكثير من الفوائد الصحية، وشاى الماتشا بشكل خاص له العديد من الفوائد، وفقًا لتقرير نشر في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل إعادة تسخين كوب الشاي تجعله ساما؟
حذر الخبراء من إعادة تسخين الشاي وأنه قد يؤدى لتراكم البكتيريا عليه، خاصة الشاي المضاف إليه الحليب، في هذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الباذنجان ينظم مستويات السكر ويقوى العظام.. فوائد تجعله أساسيا فى طعامك
يحتوي الباذنجان على نسبة عالية من الألياف والمواد المغذية، وهو مفيد لصحة عظامك، واستهلاكه المنتظم قد يحسن عملية الهضم، ويعزز…
أكمل القراءة »