تجب
-
غذاء وصحة
حمى الضنك.. اعرف أعراضها ومتى تجب زيارة الطبيب
حمى الضنك هو مرض فيروسي ينتقل عن طريق لدغة البعوض، وتسبب هذه الحالة أعراضًا تشبه أعراض الأنفلونزا بعد 5…
Read More » -
غذاء وصحة
7 نصائح للنوم بشكل أفضل في الليل.. أهمها تجب الأجهزة الإلكترونية
يساعد اتباع نصائح قبل النوم بشكل صحى على النوم الصحى خلال ساعات الليل مما يساعد على الشعور بالراحة والنشاط…
Read More » -
غذاء وصحة
اعرف المؤشرات الصحية للون البول.. ومتى تجب زيارة الطبيب؟
يعد فحص لون البول طريقة سريعة وغير جراحية لتحديد مستوى الماء لديك ومؤشرًا على الصحة بشكل عام، يمكن أن…
Read More »