تتعامل
-
غذاء وصحة
كيف تتعامل مع الصداع الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة؟
يؤدي التعرض الطويل للحرارة إلى تمدد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وهذا التوسع الوعائي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح الطب النفسى للتعامل مع الشخصيات السامة.. لو مضطر تتعامل معاهم
نتعامل مع أنواع مختلفة من شخصيات البشر، لكن هناك بعض الشخصيات السامة التي تحيط بنا سواء في العمل أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
إزاى تتعامل بشكل صحى فى الموجة الحارة.. 9 نصائح مهمة
يمكن أن تؤثر الحرارة الشديدة فى الصيف على أي شخص، والأشخاص الأكثر عرضة للخطر هم كبار السن والأطفال الصغار…
أكمل القراءة » -
الثقافة الصحية
الألم جزء من الحياة: كيف تتعامل معه؟
يمكن أن يسبب الألم نفسه ضغوطات كبيرة، ونظراً لأنَّه يمكن أن تكون هناك تفاعلات معقدة بين الدماغ والجسم، فمن الضروري…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتعامل مع التهابات الإكزيما في الصيف؟
الإكزيما هي حالة يصبح فيها الجلد أحمر اللون، ويثير الحكة، ويجف، ويتشقق، ويلتهب، وهى حالة شائعة نسبيًا ويطلق على النوع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشعور ببرودة الشتاء… كيف تتعامل معه؟
الرياض: د. عبير مبارك* يختلف الناس في «الشعور» ببرودة أجواء الشتاء، حيث إنها لدى البعض قد تثير الانزعاج والمعاناة، وربما…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يمكن أن تؤثر متلازمة داون على الأطفال وازاى تتعامل معاهم؟
متلازمة داون هي حالة يولد فيها الطفل مع كروموسوم إضافي رقم 21 و يرتبط الكروموسوم الإضافي بالتأخر في النمو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتعامل مع مشكلة النوم الزائد؟.. نصائح للبقاء مستيقظاً أثناء النهار
الشعور بالنعاس طوال الوقت يمثل مشكلة، لأنه يؤثر على عملك اليومي وأنشطتك، لذا إذا كنت تريد معرفة كيفية التحكم في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تتعامل مع التوتر لتجنب تأثيره على الجسم؟ باحثون يقدمون نصائح
إذا لم يتم التعامل مع التوتر بشكل فعال فيمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة للجسم بمرور الوقت، يمكن أن يسبب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
من غير توتر.. اعرف إزاى تتعامل مع فرط الأسنان عند طفلك
فرط الأسنان من الحالات النادرة التي يعانى منها الأطفال و تؤثر هذه الحالة التي ينتج عنها أسنان زائدة على…
أكمل القراءة »