بين
-
تعرف على الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة وتأثيرها على الجسم
من المهم جدًا فهم الفرق بين الكربوهيدرات الكاملة والمكررة لمعرفة تأثير كل منهما على صحتنا، بما في ذلك فقدان…
أكمل القراءة » -
اعرف الرابط بين الطعام والدواء وكثرة العطش ليلا .. نصائح مهمة
إذا كنت تستيقظ يوميا خلال ساعات النوم وأنت تشعر بالعطش الشديد، فيجب عليك البحث حول الأسباب المؤدية لذلك، وفقا…
أكمل القراءة » -
تعرف على الرابط بين شرب الماء وخفض ضغط الدم
يشكل الماء ما يقرب من 60% من وزن جسم الإنسان، والكمية التي نشربها تؤثر بشكل كبير على عدد كبير…
أكمل القراءة » -
تعرف على الفرق بين الأرق المزمن وعدم القدرة على النوم بشكل مؤقت
أصبحت مشكلات النوم شائعة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة بسبب عوامل مثل الإجهاد والجداول الزمنية المزدحمة والأنظمة الغذائية غير…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تفرق بين الإصابة بحروق الشمس والتسمم الشمسي؟ الأعراض ووسائل الوقاية
حروق الشمس من الأمور المزعجة للكثير في فصل الصيف، تحدث عندما يتعرض الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الهواء…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين سوء العناية بالأسنان والإصابة بسرطان الرأس
سرطان الرأس والرقبة يعد من السرطانات التي تصيب الفم والجيوب الأنفية والرقبة والحنجرة، والأعراض الأكثر شيوعًا له التهاب الحلق…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين الجفاف وزيادة ضربات القلب؟
يمكن أن يسبب الجفاف مضاعفات مختلفة في الجسم، بما في ذلك خفقان القلب، ولذا يعد تناول السوائل أمرًا هاما…
أكمل القراءة » -
لو عندك سخونية وسيلان أنف فى الصيف.. كيف نفرق بين الأنفلونزا وكورونا؟
يعانى الكثير من الأشخاص من أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا مثل الحمى والسعال ونزلات البرد والتهاب الحلق، ومع ذلك، نظرًا…
أكمل القراءة » -
الوظائف المكتبية تدمر صحتك.. تدريب القوة بين ساعات العمل هيساعدك
أغلب الوظائف في هذه الأيام تتطلب الجلوس والعمل على الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر الشخصي، وفي اللغة اليومية الشائعة، يشار…
أكمل القراءة » -
هل هناك علاقة بين سماعات الإيربودز والإصابة بسرطان المخ؟ دراسات توضح
يمكن أن تكون سماعات AirPods رفيقًا رائعًا ونظام دعم عندما تكون بمفردك، ولكن بين الحين والآخر، ولكن هناك تحذيرات…
أكمل القراءة »