بهذه
-
غير حياتك وحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية بهذه النصائح
للحصول علي صحة قلب جيدة وقوية، وأيضا الحفا علي الأوعية الدموية وقدرة تدفق الدم بشكل جيد، يجب القيام ببعض…
Read More » -
احمِ نفسك وعائلتك من التسمم الغذائي في العيد بهذه النصائح البسيطة
الالتزام ببعض القواعد والإجراءات الصحية أمر ضرورى بالنسبة لنا وللحفاظ على صحة أطفالنا خاصة في الأعياد والمناسبات، والالتزام بإجراءات…
Read More » -
غذاء وصحة
حافظ على صحتك وصحة أولادك فى العيد بهذه النصائح
العيد بصحة وسعادة، يتطلب منك أن تحافظ على صحتك وسلامتك أنت وأطفالك، فعيد الأضحى بطقوسه الجميلة، وذبائحه وفضائله الكثيرة،…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح للوقاية من أمراض الحرارة بهذه النصائح خلال أيام العيد
يشكل موسم الحج تحديًا صحيًا كبيرًا نظرًا لتجمع أعداد كبيرة من الحجاج من مختلف أنحاء العالم في بيئة حارة…
Read More » -
احمِ نفسك من ضربة الشمس والأمراض المرتبطة بالحر بهذه النصائح
ضربة الشمس من أكثر المشاكل الصحية الشائعة مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر ومع اقتراب فصل الصيف، فى هذا التقرير…
Read More » -
لو بتعانى من الحساسية الجلدية.. واجه موجة الحر بهذه النصائح
الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة، قد يؤذى بشرتك وجلدك، فما بالك إذا كنت ممن يعانون من الحساسية الجلدية فى…
Read More » -
غذاء وصحة
احذر النوم أقل من 7 ساعات يوميًا يصيبك بهذه الحالة الخطيرة
يعد الحرمان من النوم مشكلة صحية كبيرة يمكن أن يكون لها آثار خطيرة على صحة القلب، وفقا لمنظمة الصحة…
Read More » -
بسبب الطقس الحار.. احم عينيك بهذه النصائح الفعالة
ضربة الشمس والجفاف من الأمراض الشائعة المرتبطة بالحرارة الحارقة، ويحذر الأطباء من الأمراض المرتبطة بالعين، حيث يمكن للحرارة الشديدة…
Read More » -
غذاء وصحة
طلاب الثانوية العامة.. اضطرابات الشهية بأيام الامتحانات تغلب عليها بهذه النصائح
اضطربات الطعام وفقدان الشهية، أحد أهم الأعراض التي يعانيها أغلب طلاب الثانوية العامة خاضة مع اقتراب إمتحاناتهم، ومع زيادة…
Read More » -
حارب التعب والإرهاق في الموجة الحارة بهذه الأطعمة
يمكن أن يؤثر الشعور بالتعب والإرهاق بشكل كبير على حياتك اليومية، وقد يزيد الوضع سوءًا مع ارتفاع درجات الحرارة،…
Read More »