بهذه
-
ما هي سُمية فيتامين ب6؟ اعرف أعراض وأسباب الإصابة بهذه الحالة وطرق الوقاية
تعتبر المكملات الغذائية ضرورية للصحة لأنها تساعد في تلبية احتياجاتنا اليومية من المغذيات الدقيقة، ولكن في حالات نادرة، قد…
أكمل القراءة » -
تجنب إصابة الأطفال بالكبد الدهني بهذه النصائح والإرشادات
على مدى السنوات القليلة الماضية، أصبح مرض الكبد الدهني شائعًا جدًا عند الأطفال، وهو متلازمة أيضية ترتبط ارتباطًا مباشرًا…
أكمل القراءة » -
كيف تتخلصين من السمنة الموضعية والوزن الزائد بعد الولادة بهذه النصائح البسيطة
أثناء الحمل وبعد الولادة مباشرة تنظر المرأة لنفسها في المرآة فتجد وزنًا مكتسبًا، تشعر معه بالإحباط وأمامه تشعر بعدم…
أكمل القراءة » -
بياض عينك محتقن وأحمر اللون.. قد يكون علامة على إصابتك بهذه الأمراض
العيون المحتقنة هي تلك العيون التي يظهر على بياضها الاحمرار الشديد، وكذلك قد يصاحبها حالة من الانتفاخ غير المبررة،…
أكمل القراءة » -
من القلب للكبد.. تورم الكاحلين علامة على الإصابة بهذه الأمراض
يمكن أن ينتفخ الكاحل بسبب تراكم السوائل بشكل غير طبيعي فى أنسجة الجزء السفلي من الساقين، ورغم أن أي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
علاج التعب المزمن.. عزز مستويات الحديد لديك بهذه الأطعمة
قد يشعر بعضنا بالتعب والخمول بشكل متكرر دون أن يكون على دراية بأسباب ذلك، إذًا قد تكون هذه علامات…
أكمل القراءة » -
للنساء.. احذرى الأظافر الصناعية “الجل والإكريليك” تصيبك بهذه الأمراض
الأظافر الصناعية الجل والأكريليك تعطي مظهر أنيق للنساء، ولكنها تتسبب في الإصابة بمخاطر صحية يوضحها التقرير المنشور عبر موقع…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نظم وقتك.. اضطراب المواعيد قد يصيبك بهذه الأعراض النفسية الحادة
الكثير من الوقت قد تهدره دون أن تدري، لا يؤثر ذلك على حياتك اليومية والعملية بل على نفسيتك أيضًا،…
أكمل القراءة » -
حافظ على جلدك من الارتكاريا الحرارية بهذه النصائح
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس الشديدة، قد يصاب البعض بالأرتكاريا الحرارية، التي تعد حالة جلدية تتسبب في طفح جلدي…
أكمل القراءة » -
حارب الجفاف في الموجة الحارة بهذه الأطعمة
الحفاظ على رطوبة جسمك يعتبر أمرًا ضروريًا خاصة في ظل الموجة الحارة وارتفاع مستويات الرطوبة مع قدوم فصل الصيف،…
أكمل القراءة »