بكميات
-
إزاي تتغلب على النهم والأكل بكميات كبيرة فى فطار رمضان؟
يعاني الكثيرون من مشكلة الإفراط في تناول الطعام خاصة فى وجبة الإفطار فى رمضان، بسبب الشعور بالجوع الشديد بعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مابتحبش المياه..استشاري يقدم 8 أفكار هاتخليك تشربها بكميات يوميا
شرب الماء أهم ممارسة صحية يومية يجب أن تعتاد عليها، فعليك شرب حوالى أكثر من 3…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المانجو بكميات زائدة؟
أظهرت الأبحاث أن المانجو لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسكري ومضادة للالتهابات ومضادة للشيخوخة، كما يعتقد أن تناول المانجو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
6 مشروبات يمكن أن تسبب الجفاف لو تناولتها بكميات زائدة.. منها القهوة
يحدث الجفاف عندما يفقد جسمك سوائل أكثر مما يأخذه ، مما يؤدي إلى اختلال توازن الشوارد الموجودة في جسمك.…
أكمل القراءة »