بطلها

بطلها وخليك نشيط..أكلات تشعرك بالخمول والكسل أبرزها السكريات

يتحكم الطعام الذي نتناوله فى حالتنا الصحية والنفسية والمزاجية، وحالة الجسم بشكل عام، فطعامك وأكلاتك اليومية، هى التى تحدد ما…