بشرتك
-
غذاء وصحة
نصائح صحية للحفاظ على بشرتك من الجفاف في ظل تقلبات الطقس
جفاف البشرة يعد من الحيل التي تظهر عند التعرض لتقلبات الطقس، وخلال هذا التقرير ستتعرف على أفضل وأهم الحيل التي…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحصل على فيتامين د من الشمس دون اسمرار بشرتك؟
للحصول على فيتامين د من الشمس بشكل آمن، من المهم تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس وحماية الجلد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحصل على فيتامين د من الشمس دون إسمرار بشرتك؟
للحصول على فيتامين د من الشمس بشكل آمن، من المهم تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس وحماية الجلد،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف تحافظ على بشرتك من الجفاف في الحر؟.. استشاري يوضح
إذا تعانى من جفاف البشرة خلال ارتفاع درجات الحرارة، فعليك التعرف علي أفضل وأهم الحيل التي تساهم بشكل كبير في…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بكتره.. الآثار الجانبية للمكياج هتضر بشرتك
بعض الفتيات تعتمد بشكل كبير على وضع الماكياج يوميا ولكن قد يشكل ذلك خطورة كبيرة على صحة البشرة، حيث…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ماسكات طبيعية تحمى بشرتك من حرارة الشمس.. أبرزها الطماطم والجزر
مع حرارة الشمس العالية تتعرض بشرتنا لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة، وهذا يمكن أن يكون ضارًا لبشرتنا، مما قد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لمرضى السكرى.. اعرف إزاى تحمى بشرتك فى الطقس الحار
يجب أن يعتني مرضى السكر بجلدهم خلال موسم الصيف لعدة أسباب فهم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الجلد بسبب ارتفاع مستويات…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
هل يمكن أن تؤثر القناة الهضمية على بشرتك؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته
بشرتنا هي أكبر عضو في الجسم وتعمل كحاجز وقائي ضد العالم الخارجي، ومع ذلك، فإن صحتها ومظهرها لا يتأثران فقط…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فصل الصيف.. نصائح للحفاظ على بشرتك من الجفاف
العناية بالبشرة خلال فصل الصيف تعد من الأمور المهمة، لأنها تتعرض للكثير من المشاكل المزعجة المسببة للإصابة بالجفاف أو…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو مسافر في الويك إند.. انتبه لهذه النصائح الأساسية لإدارة بشرتك وشعرك
السفر تجربة مثيرة تتيح لك استكشاف وجهات وثقافات جديدة وخلق ذكريات دائمة، ومع ذلك ، يمكن أن يؤثر ذلك…
أكمل القراءة »