الوسم: بسهولة

[ad_1] سنستعرضُ في هذا المقال كيفيَّة إعداد وجباتٍ نباتيَّة لذيذة بسهولة، وذلك باستخدام مكوِّنات طازجة، وتقنيات طهيٍ مُبتكَرة، لنُثبتَ أنَّ الطعام النباتي قد يكون متنوِّعاً وشهيَّاً بقدر ما هو صحي. اختيار المكونات النباتية الطازجة: تؤدِّي المكوِّنات الطازجة دوراً حاسماً في إعداد وجباتٍ نباتيَّة لذيذة ومغذِّية، فالخضروات والفواكه الطازجة ليست فقط غنيَّة بالنكهات الطبيعيَّة، ولكنَّها تحتوي…

[ad_1] يواجه العديد منا تحدي البقاء نشطًا واتخاذ خيارات مغذية وسط أيام العمل المستقرة، ويمكن أن تصعب الوظائف المكتبية التي تتطلب الجلوس لساعات طويلة من مهمة أن تصبح نشيطًا، لكن الأمر ليس مستحيلًا، حاول دمج الحركة في روتينك اليومى، ويقدم تقرير موقع “تايمز أوف انديا” خطة لمدة 7 أيام تحتوي على استراتيجيات عملية لمساعدتك…

[ad_1] نقص الزنك في الجسم من المشكلات المرضية  التي لا يجب السكوت عنها وإهمالها، حتى لا يعاني الإنسان من مضاعفات غير جيدة ناتجة عنها تؤثر على صحته وجلده ومناعته، فوفقا لتقرير نشر في موقع هيلث دايركت المعنى بالصحة العامة، فإن نقص الزنك في الجسم يؤدي إلى مشكلات صحية كثيرة أهمها المشكلات الجلدية.  …

[ad_1] التهاب الأذن الداخلية عند الأطفال أحد أهم المشكلات الصحية الشائعة التى تصيب الصغار، ووفقا لتقرير نشر فى موقع nidcd فإن هناك علامات وأعراض تظهر على الطفل تجعل الأم قادرة على اكتشاف المشكلة التى يعانيها فى أذنيه. وتابع التقرير أن هذا الالتهاب الذى يصيب أذن الطفل عبارة عن عدوى تسببها البكتيريا، ويزيد الإصابة…

[ad_1]   تحتار الأمهات كثيرا فى حالة طفلها الذى يعانى من ديدان البطن، فقد تختلط عليها الأعراض بين  النزلات والمغص وغيرها، وقال تقرير نشر فى موقع theroyalchildrenhospital إن الأطفال كثيرا ما يصابون بالديدان، وتحتار الأمهات فى التشخيص السليم، لأن أعراض الإصابة بالديدان عند الطفل تتشابه مع الكثير من الأمراض الاخرى، ولكن هناك علامات تؤكد إصابة الطفل…

[ad_1] التئام الجروح عملية معقدة وحساسة، ويلاحظ أنه حال مرضى السكري غالبًا ما يواجهون تحديات في التئام الجروح، ومن المهم فهم الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة، وتشير تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 77 مليون شخص فوق سن 18 عامًا مصابون بمرض السكري، في حين أن 25 مليونًا هم في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري،…

[ad_1] هل ترغب في التخلص من الوزن الزائد تابع هذا التقرير الذى يقدم لك أبرز المشروبات الصحية التي تساعدك في رحلتك للحصول على جسم رشيق، وذلك وفقا لتصريح للدكتور إبراهيم محمد استشاري السمنة والنحافة في قصر العيني. قدم استشاري السمنة والنحافة، أبرز المشروبات المقاومة للسمنة، والتي تقضي على الدهون المتراكمة في الجسم، ومنها: …