بسرعة.
-
غذاء وصحة
5 أطعمة تخفض نسبة السكر فى الدم بسرعة.. أبرزها الخضراوات
اتباع نظام غذائى نباتى أحد أبسط الطرق للتحكم فى نسبة السكر فى الدم ورفع صحتك إلى مستوى جديد تمامًا،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
فوائد اتباع نظام غذائي لمدة يومين.. هينزل وزنك بسرعة لكن احذر مخاطره
تتعدد أشكال وأنواع خطط النظام الغذائي منها على المدى الطويل ومنها أنواع سريعة لتحقيق نتائج فورية، أحد الأنظمة السريعة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لو عايز تخس بسرعة.. خطة اليومين لإنقاص الوزن بأمان وخيارات الأكل الصحية
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، غالبًا ما يبحث الناس عن حلول سريعة، وتبدو خطة النظام الغذائي لمدة يومين لفقدان…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بعد رمضان وكعك العيد.. إزاى تقلل وزنك بسرعة
بسبب الأكلات الدسمة التي كنا نتناولها في شهر رمضان وبسبب كعك العيد والسكريات الزائدة فيه قد نتعرض لزيادة كبيرة في…
أكمل القراءة » -
أخبار خفيفة
هل تحتاج إلى مقابلة تأشيرة أمريكية بسرعة؟ قد تكون أفضل طريقة لقضاء إجازة في بانكوك
موقع تدخين الطبخ: على الرغم من أن الآلاف من الهنود يواجهون تأخيرات لمدة عام في الحصول على مواعيد المقابلة للحصول…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
أطعمة لتحسين مستويات فيتامين (د) بسرعة
يمكن أن تكون الأطعمة المدعمة مفيدة أيضًا في مواجهة نقص فيتامين د يمكن أن تشمل الأطعمة المدعمة بفيتامين د العديد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
7 نصائح صحية تجعلك تفقد وزنك بسرعة وتقضى على السمنة
لتقليل الوزن، يلزم اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سنخبرك اليوم ببعض النصائح التي يمكنك من خلالها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الصحة العالمية: الفيروسات والميكروبات لا تعرف الحدود وتنتشر بسرعة فائقة
قال الدكتور أحمد بن سالم المنظري، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، خلال مؤتمر صحفى عن العدوى التنفسية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
اخسر الوزن ودهون البطن بسرعة فى الشتاء.. إليك 4 مشروبات مزيلة للسموم
لست وحدك، فهناك العشرات من الأشخاص الآخرين الذين يميلون إلى زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، إلقاء اللوم على الطقس…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 أنواع من الشاي لإنقاص الوزن بسرعة.. منها الشاى الأسود
ارتبط شرب الشاي بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك حماية الخلايا من التلف وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة »