بانقطاع
-
غذاء وصحة
7 نصائح للتغلب على اضطرابات النوم المرتبطة بانقطاع الطمث
اضطرابات النوم الحادة التي تصيب الكثير من السيدات أمر وارد خلال مراحل حياتهن المختلفة نتيجة الاضطرابات الهرمونية والتغيرات المتكررة والمتتالية…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
4 علامات تشير إلى إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم
انقطاع التنفس أثناء النوم هو اضطراب شائع يسبب انسداد الشعب الهوائية أثناء نومك، ويمكن أن يحدث لك توقف التنفس لمدة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشعور بالتعب بعد الاستيقاظ علامة على الإصابة بانقطاع التنفس أثناء النوم
النوم الجيد ليلاً ضروري للحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام إنه يسمح لأجسامنا بإعادة الشحن وتجديد شبابها، لكن إذا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
لصحة المرأة.. إليك 6 خرافات مرتبطة بانقطاع الطمث يجب الانتباه إليها
انقطاع الطمث يحدث عادةً بعد سن الأربعين، عندما يتوقف مبيض المرأة عن إنتاج البويضة شهريًا ويتوقف الحيض، ويعتبر التحول من…
أكمل القراءة »