بالنفس
-
كيف تربى طفلك على الثقة بالنفس؟
قبل أن نستكشف طرقًا فعّالة لتنشئة أطفال أقوياء واثقين من أنفسهم، من المهم أن نفهم الصحة العقلية لدى الأطفال،…
أكمل القراءة » -
استشارى نفسى: الثقة بالنفس تأتي من داخلك أولاً.. ركز على مهاراتك ومواهبك
قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسي فى كلية الطب جامعة الأزهر، إن الثقة بالنفس تأتي من الداخل…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
9 فوائد لعلاقة الأم بابنها.. أبرزها الثقة بالنفس والذكاء الاجتماعى
العلاقه بين الأم والطفل هي العلاقة الاسمى والأهم في الحياه، يتشكل بها وجدان الطفل وصحته النفسية وسلامته بل أنها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح من الطب النفسى تساعدك على بناء الثقة بالنفس
الثقة بالنفس جزء أساسي من الحفاظ على صحتنا العاطفية والعقلية، إنه الأساس الذي تُبنى عليه ثقتنا واحترامنا لذاتنا وسعادتنا…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
ديلي ميل: تقليل استخدام مواقع التواصل للمراهقين يجعلهم أكثر ثقة بالنفس
كشفت دراسة جديدة عن أن المراهقين الذين قللوا استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي إلى النصف تحسنت صورتهم عن نفسهم وجسدهم وأصبحوا…
أكمل القراءة »