بالجسم
-
أعشاب ومكونات طبيعية للتخلص من الماء الزائد بالجسم
تعتبر الأعشاب الطبيعية والمدرات البولية من أهم العناصر في الطب التقليدي والعلاج الطبيعي، حيث تُستخدم هذه النباتات لعدة قرون…
أكمل القراءة » -
نصائح لزيادة كمية الماء والسوائل بالجسم لمنع حدوث جفاف
يحدث الجفاف بسبب نقص السوائل في الجسم، مما يعيق التوازن الضروري لأداء وظائفه بشكل سليم، هذا الخلل يمكن أن…
أكمل القراءة » -
كيف يساعد الكورتيزول في تنظيم مستويات الطاقة بالجسم؟
الكورتيزول هو هرمون ستيرويدي تنتجه الغدد الكظرية، التي تقع أعلى الكليتين، وغالبًا ما يشار إليه باسم “هرمون التوتر” لأنه…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
الشعور بالبرد فى هذه المناطق بالجسم يمكن أن يكون علامة على مرض القلب
يشمل الجهاز القلبي الوعائي، المعروف أيضًا باسم الجهاز الدوري، القلب وشبكة من الأوعية الدموية، مثل الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
تقرير يحذر.. تناول المياه المثلجة فى الموجة الحارة يسبب أضرار بالجسم
يكثر تناول المياة الباردة جدا والمثلجة في الأيام الصيفية الحارة، ولكن هذه العاده ليست سليمة ولا صحية على الإطلاق،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 نصائح هتساعدك على زيادة حرق الدهون بالجسم
هل تعاني من قلة حرق الدهون؟.. إذا كانت إجابتك بنعم يمكنك اتباع النصائح التى يقدمها الدكتور محمد حلمي استشاري السمنة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
مش بس الإيد والوجه .. تعرف على مناطق غير شائعة بالجسم تظهر بها “الإكزيما”
الإكزيما أحد أشهر المشكلات الجلدية التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث ارتبطت على الدوام بأعراض الحساسية، فهي عبارة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
للتحكم في نسبة الكوليسترول الجيد بالجسم.. نصائح هتساعدك
تناول الأطعمة الغنية بالدهون، مع قلة ممارسة أي حركة أو نشاط، يعد من العوامل التي تتسبب في ارتفاع نسبة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤدى نقص الفيتامينات بالجسم لجفاف الجلد؟
عندما يتعرض الجسم لنقص في عناصره الغذائية والفيتامينات، فهذا الأمر يتسبب في تعرضه للعديد من المضاعفات الصحية، ومن أبرزها…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
كيف يؤثر الطعام على مستويات الطاقة بالجسم؟ أطعمة تشعرك بالتعب
يحتاج الجسم إلى الطاقة ليتمكن من العمل ومواصلة المجهود طوال اليوم ولكى تعمل كافة أجهزة الجسم بأفضل ما تستطيع،…
أكمل القراءة »