بالاكتئاب.
-
النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب قبل انقطاع الطمث.. استشاري يوضح
كشفت دراسة جامعة كوليدج لندن (UCL) عن علاقة فترة ما قبل انقطاع الطمث بالاكتئاب، حيث أوضحت أنه تلك الفترة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 علامات تشير إلى إصابتك بالاكتئاب الظرفى المؤقت
الاكتئاب أشكال وأنواع، يختلف كل نوع من الاكتئاب وما يتبعه ومن أعراض وعلامات من شخص إلى آخر ومن أجواء…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح لتقليل فرص الإصابة بالاكتئاب الموسمى
أكدت الدكتورة أميرة على استشارى الطب النفسى فى كلية الطب بجامعة عين شمس، أن الكثير من الأشخاص يعانون من الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة: النوم أقل من 5 ساعات يعرضك لخطر الإصابة بالاكتئاب
تشير دراسة إلى أن الحصول على أقل من خمس ساعات من النوم كل ليلة قد يزيد من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
بحث يربط بين استهلاك الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة وخطر الإصابة بالاكتئاب لدى النساء
تشير دراسة جديدة إلى أن استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة والمشروبات فائقة المعالجة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 تغييرات صحية تساعد فى تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 57%
أصبحت معدلات الاكتئاب أعلى من أي وقت مضى، على الرغم من أن العديد من العوامل تلعب دورًا، إلا أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
5 تغييرات صحية فى حياتك تساعد فى تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 57%
أصبحت معدلات الاكتئاب أعلى من أي وقت مضى، على الرغم من أن العديد من العوامل تلعب دورًا، إلا أن…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
خلى بالك.. 12 علامة نفسية وجسدية تؤكد إصابتك بالاكتئاب أثناء الحمل
من الشائع أن تصاب نسبة كبيرة من السيدات باكتئاب ما بعد الولادة، ولكن ما لا يعرفه الكثيرين،…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
نصائح تحميك من الإصابة بالاكتئاب.. أبرزها التخلص من السمنة
النظام الغذائي الذي تتبعه قد يكون السبب في زيادة فرص إصابتك بالاكتئاب، فالتعرض للإصابة بالأمراض العقلية المختلفة كالاكتئاب تعد…
أكمل القراءة » -
غذاء وصحة
دراسة برازيلية: الوجبات الجاهزة تجعلك أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب
توصل فريق من الباحثون البرازيليون أن معدلات الاكتئاب أعلى بنحو 80% لدى الأشخاص الذين يتناولون أكثر الأطعمة معالجة بإفراط، والتي…
أكمل القراءة »