انقطاع
-
غذاء وصحة
تغييرات في الدورة الشهرية خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث.. نصائح صحية
يمكن أن تتسبب فترة ما قبل انقطاع الطمث فى اختلالات هرمونية في جسمك، مما قد يسبب بدوره تغيرات كبيرة…
Read More » -
غذاء وصحة
تعرفى على أفضل نظام غذائى للتغلب على متاعب انقطاع الطمث
قدمت صحيفة ديلى ميل البريطانية نصائح للمرأة للتغلب على متاعب انقطاع الطمث، وقالت إن حفنة من المكسرات ونصف لتر…
Read More » -
نصائح لمواجهة مرحلة انخفاض مستوى الاستروجين واقتراب انقطاع الطمث
بداية مرحلة انقطاع الطمث هو أمر طبيعي يحدث خلالها تغيرات كثيرة في هرمونات الجسم وفي الأعراض التي تظهر عليه وفقًا…
Read More » -
غذاء وصحة
نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث
تقلب المزاج، والتعرق الليلي.. إذا كنت قد سمعت عن هذه الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث، فمن المحتمل أنك سمعت عن…
Read More » -
غذاء وصحة
7 أطعمة تساعد فى تخفيف الأرق أثناء انقطاع الطمث
مرحلة انقطاع الطمث مرحلة مهمة في حياة كل امرأة، حيث قد يسبب التقلب الهرمونى الذى يحدث في الجسم عددًا من…
Read More » -
غذاء وصحة
استشارى نساء يوضح أفضل المكملات الغذائية بعد انقطاع الطمث
تعد مرحلة انقطاع الطمث من المراحل المهمة في حياة المرأة لأنها تعتبر فترة انقطاع هرمونات الأنوثة لديها، أبرزها هرمون…
Read More » -
غذاء وصحة
كيف تتغلب المرأة على اضطرابات النوم فى فترة انقطاع الطمث؟
مع مرور المرأة بمرحلة انقطاع الطمث وهى المرحلة التي تنتهى معها سنوات الإنجاب، قد تواجه بعض الأعراض المرتبطة بتلك…
Read More » -
غذاء وصحة
الأستروجين الطبيعى علاج لتخفيف أعراض انقطاع الطمث.. استشارى يوضح
مع تقدم المرأة في العمر، تنخفض مستويات الهرمونات الأنثوية لديها خلال فترة انقطاع الطمث، مما يؤدي إلى مجموعة متنوعة…
Read More » -
غذاء وصحة
بحث علمى يربط بين العقم لدى النساء وشدة أعراض انقطاع الطمث
أكد بحث علمى تم نشره في المجلة الأمريكية The Menopause Society، أن النساء اللاتي يعانين من العقم أكثر عرضة…
Read More » -
غذاء وصحة
الأطفال المصابون بالتهابات الصدر الأكثر عرضة لخطر انقطاع التنفس أثناء النوم
أظهرت دراسة أسترالية نشرت فى ذى صن أن الأطفال الذين يعانون من التهابات الصدر بشكل منتظم هم أكثر عرضة لخطر…
Read More »